Jivamukti Spiritual Warrior
Spiritual Warrior är på många sätt en komprimerad men ändå fullvärdig variant av ett längre Jivamukti-pass. Jivamukti är en fysiskt utmanande och intellektuellt stimulerande yogaform som har som mål att främja andlig medvetenhet. För att boka detta pass måste du ha tillgång till våra specialkoncept. Till klassen behöver du ta med egen yogamatta. Vi säljer yogamattor på centret.
Jivamukti-yogan skapades 1984 i New York av Sharon Gannon och David Life. Namnet Jivamukti betyder frigörelse av själen i levande livet. Jivamukti-yoga kallas ofta kärleksfullt för yogans »wildchild» eller aktivistyoga. Spiritual Warrior är ett 60 minuter långt sammanhängande vinyasa-flöde med inspirerande musik, högt tempo och minimalt med muntliga instruktioner. Det är en fast sekvens som undervisas med mycket små variationer från gång till gång. Det är en fördel om man har viss säkerhet i hur man utför ställningarna sedan tidigare.
Spiritual Warrior är på många sätt en komprimerad men ändå fullvärdig variant av ett längre Jivamukti-pass. Jivamukti är en fysiskt utmanande och intellektuellt stimulerande yogaform som har som mål att främja andlig medvetenhet.
- Kondition
0/4 - Styrka
0/4 - Flexibilitet
0/4 - Balans
0/4 - Intensitet
0/4 - Koreografi
0/4