Bli medlem nu
Hitta gym
Medlemskap
  • Gruppträning
    Boka gruppträning
    Gruppträning
    Boot Camps
  • Online
    SATS Online
    Övningar
  • Annat
    Personlig tränare
    Padel
    Squash
  • Fysioterapi
    MiniSATS
    SATS app
    Bastu
  • Våra medlemmar
    PT-stories
    Intervjuer
    Historier
  • Träning
    Styrketräning
    Motivation och mental träning
    Träning och menscykeln
    Gravidträning och hälsa
    Yoga och flexibilitet
    Konditionsträning
    Gå ner i vikt
    Bli vältränad
    Hemmaträning
    Kom igång
    Sjukgymnastik
  • Företagshälsovård
    Smarta arbetsgivare
    Glad personal
  • Mat och hälsa
    Kost och näring
    Recept
Kundservice
Logga in
Bli medlem nuLogga in

Prformance™ Gymnastics

Boka klass
60 min
Prformance™

Prformance™ Gymnastics är uppbyggt av både högintensiva och styrkebetonade inslag. De gymnastiska övningarna ger dig möjlighet att använda din styrka, koordination och rörlighet i ett samspel för att klara övningar som du inte tidigare trodde var möjligt. Prformance™ är ett koncept utvecklat av SATS och finns på utvalda center. Alla Prformance-pass hålls i Prformance-ytan ute i gymmet.

Prformance™ Gymnastics har även ett stort fokus på teknik och att utövaren kan hantera övningsutförandet på ett korrekt sätt. Med andra ord rekommenderas passet till dig som har genomfört liknande träning tidigare eller genomfört de tre baspassen Prformance™ Hi-intensity, Prformance™ Strength och Prformance™ Mobility och känner att du vill ta ytterligare ett steg i din utveckling.

Passet pågår i 45 minuter.

  • Kondition
    0/4
  • Styrka
    4/4
  • Flexibilitet
    3/4
  • Balans
    2/4
  • Intensitet
    3/4
  • Koreografi
    0/4

Kompletterande gruppklasser

  • Prformance™ Strength

Liknande gruppklasser

  • Prformance™ Mobility

SATS

  • Det här är SATS
  • Friskvård för företag
  • Jobba på SATS
  • Press
  • Om SATS Rewards
  • Investor Relations
  • WhistleBlower
  • Gym

Tjänster

  • Boka gruppträning
  • Gruppträning
  • Personlig tränare
  • Boot Camps
  • Övningar
  • Squash

Inspiration

  • Våra medlemmar
  • Träning
  • Företagshälsovård
  • Mat och hälsa

Hjälp

  • Personuppgiftspolicy
  • Kontakta kundservice
  • Logga in
  • Villkor och regler
Copyright © SATS 2014 - 2023 • Så här hanterar vi cookies och personuppgifter.