Niklas Petrén

Personlig tränare

SATS SoFo

Nivå: 4

Det blir kul! Bli stark och lev ditt liv aktivt. Jag arbetar strukturerat för att få bort dina svagheter och obalanser. Varje pass skall bidra till att förbättra dina resultat och samtidigt ge dig motivation. Jag är en person som är lätt att umgås med. Min mer än 10-åriga erfarenhet som tränare och coach hjälper mig varje dag att hitta vägar till resultat och träningsglädje.

E-mail:

niklas.petren@sats.se

Mobilnummer:

+46 07 085 85 700

Expertis

Skadeförbyggande
Hitta obalanser, svagheter runt leder och hållningsjustering.
Styrketräning
Över 20 års erfarenhet inom styrketräning
Träning för gravida
Har 2 barn samt tränat många klienter under och efter graviditet
Seniorträning
Har tränat många 60+.
Coaching
Lätt att ta olika människor och stor erfarenhet att coacha klienter.
Cykling
Mångårig erfarenhet inom cykling, konditiosträning, intervaller och pulsbaserad träning.
Kost
Baskunskaper för bra kosthållning för tränande, viktuppgång samt viktnedgång.
Löpning
Erfarenhet av intervall-, distans-, puls- och tröskelträning.

Bakgrund

Cykling
Cykelbud 2 år samt tävlat i MTB
Kampsport
Karate, Boxutbildning, Body Combat
Styrkelyft
Baslyftsträning i många år
Tyngdlyftning
Styrketräning i många år
Bodybuilding
Viktuppgång, splittad muskelspecifik träning
Fotboll
Fotbollsbakgrund
Löpning
Mångårig erfarenhet av konditionsträning, intervallträning och pulsbaserad träning