Joakim Forsberg

Joakim Forsberg

Personlig tränare
SATS SoFo
Nivå: 4
Hos mig är du i trygga rutinerade händer. Träning för mig är inget nödvändigt ont. Tvärtom; njutbart, lärorikt, avstressande, utmanande, självbildsfrämjande m.m Jag avser dela med mig utav den relationen som präglat mitt liv.

Tillgängliga tider

Måndag
08:00 - 16:00
Tisdag
08:00 - 16:00
Onsdag
08:00 - 16:00
Torsdag
12:00 - 19:00
Fredag
08:00 - 16:00
Lördag
Ej tillgänglig
Söndag
Ej tillgänglig

Expertis

Coaching
Disciplin > kontinuitet > rutiner > livsstil = Ett bättre du!
Gymnastik
Handstand / Handstående
Specifik sport
Allround atletisk förmåga
Seniorträning
Stark och vital i hög ålder
Kost
Vi njuter av träning, livet, maten och bygger hållbara rutiner
Styrketräning
Fria vikter / kroppsvikt från nybörjare till avancerad

Bakgrund

Ishockey
Jag kommer ifrån Dalarna...
Friidrott
Idrott har varit mitt liv
Gymnastik
Sport of Sports, utövar fortfarande basics
Fotboll
Alla har väl kickat boll
Löpning
Friidrott, 800m var min gren
Golf
Fore!!!
Bodybuilding
Sluta aldrig snickra på din fysik
Styrkelyft
Skivstångs basics är stans bästa övningar
Tyngdlyftning
Avancerat. Men! så kul

Utbildning och kurser

Personal Trainer
S.A.F.E Traingschool, Stockholm
12år som PT
10.000 genomförda Pt-timmar
Flertalet vidare utbildningar
Gymnastics, olympic lifting, nutrition m.m