Rafael Diez
Träningsfilosofi: "Jag tror på regelbunden träning under hela året och igenom hela livet föra att skapa hälsa."
Kontakta mig: rafael.diez@sats.se
Bygger från grunden med bra corestabilitet och sedan vidare mot generel styra och bra rörlighet. Har erfarenhet inom långdistanslöpning, kampsport, pulsträning och mountainbike.
Grundutbildning
- Licensierad styrketränare SAFE
- Licensierad Personlig Tränare SAFE
Vidareutbildning
- Funktionell träning
- Pulsbaserad träning