Zebastian Dorsch

Personlig tränare

SATS SoFo

Nivå: 4

Jag har tränat större delen av mitt liv och arbetat som personlig tränare sedan 2015. Under den här tiden har jag byggt upp en bred kunskap inom många olika rörelseaktiviteter. Med detta som grund kommer jag att vara vid din sida och guida dig på ett tryggt, engagerande och pedagogisk sätt, för att säkerställa att din resa mot bättre hälsa blir både effektiv och rolig.

E-mail:

zebastian.dorsch@sats.se

Expertis

Styrketräning
Att vara stark ger dig friheten att röra dig genom livet med självförtroende, energi och lätthet.
Coaching
Ger dig verktyg och stöd för att du ska nå dina mål.
Skadeförbyggande
Hjälper dig att undvika skador, förbättra prestation och hålla dig aktiv.
Träning för gravida
Stärker kroppen och förbättrar välmående på ett tryggt och hälsosamt sätt.

Bakgrund

Styrkelyft
Bygger på råstyrka och mental tuffhet i det tre stora lyften.
Bodybuilding
Fokuserar på att skulptera kroppen med målinriktad träning.
Funktionell träning
Förbättrar din vardag genom träning som stärker balans, uthållighet och rörelseförmåga.