Bli medlem nu
Hitta gym
Medlemskap
  • Träning
    Gymträning
    Padel
    SATS Online
    Övningar
  • Gruppträning
    Boka gruppträning
    Gruppträning
  • PT
    Personlig tränare
    Boot Camps
  • Fysioterapi
    MiniSATS
    Bastu
    SATS app
  • Våra medlemmar
    PT-stories
    Intervjuer
    Historier
  • Mat och hälsa
    Kost och näring
    Recept
  • Företagshälsovård
    Smarta arbetsgivare
    Glad personal
  • Träning
    Styrketräning
    Motivation och mental träning
    Träning och menscykeln
    Gravidträning och hälsa
    Yoga och flexibilitet
    Konditionsträning
    Gå ner i vikt
    Bli vältränad
    Hemmaträning
    Kom igång
    Fysioterapi
Kundservice
Logga in
Bli medlem nuLogga in

Mia Ståhl

Personlig tränare
SATS SoFo
Nivå: 4
Mitt fokus ligger alltid på mina klienters personliga träningsmål! Det är viktigt för mig att DU som klient har en vilja att utvecklas och att träna målinriktat. För att du ska lyckas kommer jag sedan att vägleda dig och ta dig utanför din comfort zone. Tillsammans med dig vill jag skapa konkreta resultat, samtidigt som vägen dit ska vara rolig, utvecklande och utmanande!
E-mail:
mia.stahl@sats.se
Mobilnummer:
+46 73 980 62 49

Tillgängliga tider

Måndag
08:00 - 14:00
Tisdag
08:00 - 14:00
Onsdag
08:00 - 14:00
Torsdag
08:00 - 16:00
Fredag
08:00 - 16:00
Lördag
Ej tillgänglig
Söndag
Ej tillgänglig

Expertis

Övrigt
Tränat, tävlat och coachat i CrossFit i ca 8 år
Gymnastik
Fd elitgymnast, coachat och tränat gymnaster i ca 30 år
Kost
Utbildad kostrådgivare
Coaching
Jobbat mycket med mental träning/coaching
Styrketräning
Arbetat som fys-/styrkecoach för atleter inom olika idrotter
Skadeförbyggande
Arbetar aktivt med skadeförebyggande träning både för atleter och motionärer

Bakgrund

Gymnastik
Är fd elitgymnast och gymnastiktränare
Tyngdlyftning
Stor del i CrossFit träningen både privat och för klienter
Styrkelyft
Alltid arbetat aktivt för att inkludera olika former av styrketräning i alla klienters programmering

Utbildning och kurser

Polhems Idrottsgymnasium, Specialisering - Idrott och hälsa
Polhemskolan Lund
Certified Personal Trainer
DS Personal Training school (DS Trademark)
Certified Nutritionist
DS Personal Training school (DS Trademark)
Tumbling steg 1 & 2, Trampett steg 1 & 2
Svenska Gymnastikförbundet
Prformance™ Mobility/Strength/Hi-Intensity/Olympic Lifting
SATS
Mental Coaching
Axelsons PT Education
Praktisk skadelära
Human Performance
Proceedos Platform9
SATS
Köp PT-klipp

Rekommendationer

Kim Tengbom Zetterman33 år
Mias enorma kompetens, pedagogiska upplägg och coachande talang får mig att längta efter varje pass! ”Jag kan inte” finns inte längre i mitt vokabulär
Kontakta Mia Ståhl

Testa mig i dessa klasser

  • Fre
    1
  • Lör
    2
  • Sön
    3
  • Tis
    5
  • Ons
    6
  • Fre
    8
  • Lör
    9
  • Sön
    10
  • Tis
    12
  • Ons
    13
  • Fre
    15
  • Lör
    16
  • Sön
    17
  • Mån
    18
  • Tis
    19
  • Ons
    20
  • Tor
    21
  • Fre
    22
  • Lör
    23
  • Sön
    24
  • Mån
    25
  • Tis
    26
  • Ons
    27
  • Tor
    28
  • Fre
    29
  • Lör
    30
  • Sön
    31
  • Mån
    1
  • Tis
    2
  • Ons
    3
    0
      0
        0
          0
            0
              0
                0
                  0
                    0
                      0
                        0
                          0
                            0
                              0
                                0
                                  0
                                    0
                                      0
                                        0
                                          0
                                            0
                                              0
                                                0
                                                  0
                                                    0
                                                      0
                                                        0
                                                          0
                                                            0
                                                              0

                                                              Andra personliga tränare som kan passa för dig

                                                              Niklas Petrén

                                                              Personlig tränare
                                                              SATS SoFo
                                                              Nivå: 4
                                                              Skadeförbyggande
                                                              Styrketräning
                                                              Träning för gravida

                                                              Thomas Luhed Lindahl

                                                              Personlig tränare
                                                              SATS SoFo
                                                              Nivå: 2
                                                              Styrketräning
                                                              Gymnastik
                                                              Seniorträning

                                                              Cathrine Redelberger

                                                              Personlig tränare
                                                              SATS SoFo
                                                              Nivå: 3
                                                              Coaching
                                                              Träning för gravida
                                                              Seniorträning

                                                              Esben Hammarberg

                                                              Personlig tränare
                                                              SATS SoFo
                                                              Nivå: 1
                                                              Styrketräning
                                                              Coaching
                                                              Kost

                                                              Mikaela Kupchik

                                                              Personlig tränare
                                                              SATS SoFo
                                                              Nivå: 3
                                                              Styrketräning
                                                              Styrkelyft

                                                              Andreas Israelsson

                                                              Personlig tränare
                                                              SATS SoFo
                                                              Nivå: 5
                                                              Styrketräning
                                                              Styrkelyft
                                                              Bodybuilding

                                                              SATS

                                                              • Det här är SATS
                                                              • Friskvård för företag
                                                              • Jobba på SATS
                                                              • Press
                                                              • Om SATS Rewards
                                                              • Investor Relations
                                                              • WhistleBlower
                                                              • Gym

                                                              Tjänster

                                                              • Boka gruppträning
                                                              • Gruppträning
                                                              • Personlig tränare
                                                              • Boot Camps
                                                              • Övningar
                                                              • Gymträning
                                                              • Padel
                                                              • SATS Online

                                                              Inspiration

                                                              • Våra medlemmar
                                                              • Mat och hälsa
                                                              • Företagshälsovård
                                                              • Träning

                                                              Hjälp

                                                              • Personuppgiftspolicy
                                                              • Kontakta kundservice
                                                              • Logga in
                                                              • Villkor och regler
                                                              Copyright © SATS 2014 - 2023 • Så här hanterar vi cookies och personuppgifter.