Bli medlem här
Logga in
Hitta gym
  • Boka gruppträning
  • Gruppträning
  • Personlig tränare
  • Boot Camps
  • Övningar
  • SATS Online
  • Padel
  • Squash
  • Sjukgymnast
  • MiniSATS
  • Bastu på SATS gym
  • Träning
  • Företagshälsovård
  • Våra medlemmar
  • Mat och hälsa
Hjälp VÅRA MEDLEMSKAP

Mia Ståhl

Personlig tränare
SATS SoFo
Nivå: 4
Mitt fokus ligger alltid på mina klienters personliga träningsmål! Det är viktigt för mig att DU som klient har en vilja att utvecklas och att träna målinriktat. För att du ska lyckas kommer jag sedan att vägleda dig och ta dig utanför din comfort zone. Tillsammans med dig vill jag skapa konkreta resultat, samtidigt som vägen dit ska vara rolig, utvecklande och utmanande!
E-mail:
mia.stahl@sats.se
Mobilnummer:
+46 73 980 62 49

Tillgängliga tider

Måndag
08:00 - 14:00
Tisdag
08:00 - 14:00
Onsdag
08:00 - 14:00
Torsdag
08:00 - 16:00
Fredag
08:00 - 16:00
Lördag
Ej tillgänglig
Söndag
Ej tillgänglig

Expertis

Övrigt
Tränat, tävlat och coachat i CrossFit i ca 8 år
Gymnastik
Fd elitgymnast, coachat och tränat gymnaster i ca 30 år
Kost
Utbildad kostrådgivare
Coaching
Jobbat mycket med mental träning/coaching
Styrketräning
Arbetat som fys-/styrkecoach för atleter inom olika idrotter
Skadeförbyggande
Arbetar aktivt med skadeförebyggande träning både för atleter och motionärer

Bakgrund

Gymnastik
Är fd elitgymnast och gymnastiktränare
Tyngdlyftning
Stor del i CrossFit träningen både privat och för klienter
Styrkelyft
Alltid arbetat aktivt för att inkludera olika former av styrketräning i alla klienters programmering

Utbildning och kurser

Polhems Idrottsgymnasium, Specialisering - Idrott och hälsa
Polhemskolan Lund
Certified Personal Trainer
DS Personal Training school (DS Trademark)
Certified Nutritionist
DS Personal Training school (DS Trademark)
Tumbling steg 1 & 2, Trampett steg 1 & 2
Svenska Gymnastikförbundet
Prformance™ Mobility/Strength/Hi-Intensity/Olympic Lifting
SATS
Mental Coaching
Axelsons PT Education
Praktisk skadelära
Human Performance
Proceedos Platform9
SATS
Köp PT-klipp

Rekommendationer

Kim Tengbom Zetterman33 år
Mias enorma kompetens, pedagogiska upplägg och coachande talang får mig att längta efter varje pass! ”Jag kan inte” finns inte längre i mitt vokabulär
Kontakta Mia Ståhl

Testa mig i dessa klasser

  • Ons
    31
  • Fre
    2
  • Lör
    3
  • Sön
    4
  • Tis
    6
  • Ons
    7
  • Fre
    9
  • Lör
    10
  • Sön
    11
  • Tis
    13
  • Ons
    14
  • Tors
    15
  • Fre
    16
  • Lör
    17
  • Sön
    18
  • Mån
    19
  • Tis
    20
  • Ons
    21
  • Tors
    22
  • Fre
    23
  • Lör
    24
  • Sön
    25
  • Mån
    26
  • Tis
    27
  • Ons
    28
    0
      0
        0
          0
          • 6 personer i väntelistan
            0
              0
                0
                  0
                    0
                      0
                        0
                          0
                            0
                              0
                                0
                                  0
                                    0
                                      0
                                        0
                                          0
                                            0
                                              0
                                                0
                                                  0
                                                    0

                                                    Andra personliga tränare som kan passa för dig

                                                    Joakim Forsberg

                                                    Personlig tränare
                                                    SATS SoFo
                                                    Nivå: 4
                                                    Coaching
                                                    Gymnastik
                                                    Seniorträning

                                                    Jenny Badlisi

                                                    Personlig tränare
                                                    SATS SoFo
                                                    Nivå: 1
                                                    Styrketräning
                                                    Olympiska lyft
                                                    Löpning

                                                    Rafael Diez

                                                    Personlig tränare
                                                    SATS SoFo
                                                    Nivå: 3
                                                    Kampsport/boxning
                                                    Coaching
                                                    Seniorträning

                                                    Anders Svalsten

                                                    Personlig tränare
                                                    SATS SoFo
                                                    Nivå: 1
                                                    Kampsport/boxning
                                                    Styrketräning
                                                    Olympiska lyft

                                                    Niklas Petrén

                                                    Personlig tränare
                                                    SATS SoFo
                                                    Nivå: 3
                                                    Skadeförbyggande
                                                    Styrketräning
                                                    Träning för gravida

                                                    Thomas Luhed Lindahl

                                                    Personlig tränare
                                                    SATS SoFo
                                                    Nivå: 2
                                                    Styrketräning
                                                    Gymnastik
                                                    Seniorträning
                                                    • Personlig tränare

                                                    SATS

                                                    • Det här är SATS
                                                    • Friskvård för företag
                                                    • Jobba på SATS
                                                    • Press
                                                    • Om SATS Rewards
                                                    • Investor Relations
                                                    • WhistleBlower
                                                    • Gym

                                                    Tjänster

                                                    • Boka gruppträning
                                                    • Gruppträning
                                                    • Personlig tränare
                                                    • Boot Camps
                                                    • Sjukgymnast
                                                    • Övningar
                                                    • Padel
                                                    • Squash

                                                    Inspiration

                                                    • Träning
                                                    • Företagshälsovård
                                                    • Våra medlemmar
                                                    • Mat och hälsa

                                                    Hjälp

                                                    • Personuppgiftspolicy
                                                    • Kontakta Medlemsservice
                                                    • Logga in
                                                    • Villkor och regler

                                                    Följ oss på sociala medier!

                                                    Copyright © SATS 2014 - 2023 • Så här hanterar vi cookies och personuppgifter.