Jonas Svanlund

Personlig tränare

SATS Landala

Nivå: 2

Jag finns här för att göra din träningsresa enklare och tryggare. Tillsammans ser vi till att du känner dig bekväm i gymmet, samtidigt som vi utmanar dina gränser och utvecklas steg för steg. Vi jobbar som ett team mot dina drömmål!

E-mail:

jonas.svanlund@sats.se

Mobilnummer:

+46 72 225 57 66

Expertis

Styrketräning
Power Trainer - Basövningar, stabilitet och funktionell styrka/rörlighet
Kost
Idrottsnutrition
Övrigt
Endurance Trainer
Seniorträning
Erfaren både i grupp och individuellt
Coaching
Stor erfarenhet

Bakgrund

Tyngdlyftning
Varit aktiv med olika träningsstilar sedan jag var 15 år
Övrigt
Flera olika sporter i yngre år såsom Fotboll, Bandy & Basket
Löpning
Aktiv till och från med löpning

Utbildning och kurser

Lic Personlig tränare SAFE
Safe Education
Power Trainer
Safe Education
Endurance Trainer
Safe Education
Idrottsnutrition
Safe Education

Tillgängliga tider

Måndag: 09:00 - 19:00
Tisdag: 09:00 - 19:00
Onsdag: 09:00 - 19:00
Torsdag: 09:00 - 19:00
Fredag: 12:00 - 17:00
Lördag: Ej tillgänglig
Söndag: 13:00 - 18:00

Kontakta Jonas Svanlund

Testa mig i dessa klasser

Tis
30
Ons
1
Tor
2
Fre
3
Lör
4
Tis
7
Tor
9
Fre
10
Lör
11
Ons
15
Tor
16
Fre
17
Lör
18
Sön
19
Mån
20
Tis
21
Ons
22
Tor
23
Fre
24
Lör
25
Sön
26
Mån
27
Tis
28
Ons
29
Tor
30
Fre
31
Lör
1
Sön
2
Mån
3