Linnea Nilsson

Personlig tränare

SATS Landala

Nivå: 2

Som coach ser jag till helheten – kropp, sinne och livsstil. Tillsammans hittar vi balansen mellan träning, återhämtning och glädje. Frågar du mig är inga drömmar för stora, och med rätt vägledning och pepp blir resan både rolig och utmanande. Du har viljan – jag ger dig verktygen att lyckas!

E-mail:

linnea.nilsson@sats.se

Mobilnummer:

+46 70 273 35 78

Expertis

Coaching
Jag ger dig verktyg för att hantera både framgång och motgång i din utveckling.
Kampsport/boxning
Thaiboxning med fokus på mindset, uthållighet och teknik.
Styrketräning
Fokus på balans, koordination, rörlighet och stabilitet för din vardag eller specifika sport.
Kost
Kostråd som hjälper dig nå dina mål på ett hållbart och hälsosamt sätt.

Bakgrund

Kampsport
Tränat och tävlat i thaiboxning i Thailand och coachat i Sverige.
Talar engelska
Pratar flytande efter boende i USA.
Talar svenska
Svenska som modersmål.
Funktionell träning
Träning anpassad för vardag och specifik sport.
Slalom
Snowboard och skidåkning årligen sedan 3 års ålder.

Utbildning och kurser

Lic. personlig tränare
SAFE Education
Lic. kostrådgivare
SAFE Education
Kandidatexamen i hälsopromotion, inriktning kostvetenskap
Göteborgs Universitet
Peak performance through psychology skills
California State University
Psychosocial aspects of sport
University of Hawaii
Idrottsledarutbildning om ätstörningar
Frisk och fri

Tillgängliga tider

Måndag: 10:00 - 20:00
Tisdag: 10:00 - 20:00
Onsdag: 10:00 - 20:00
Torsdag: 10:00 - 20:00
Fredag: 10:00 - 18:00
Lördag: 10:00 - 13:00
Söndag: Ej tillgänglig

Kontakta Linnea Nilsson