Bli medlem nu
Hitta gym
Medlemskap
  • Träning
    Gymträning
    Padel
    SATS Online
    Träningsprogram
    Övningar
  • Gruppträning
    Boka gruppträning
    SATS gruppträning
  • PT
    Personlig tränare
    Boot Camps
  • Fysioterapi
    MiniSATS
    Bastu
    SATS app
    Friskvård
  • Våra medlemmar
    PT-stories
    Intervjuer
    Historier
  • Träning och träningstips
    Styrketräning
    Motivation och mental träning
    Träning och menscykeln
    Gravidträning och hälsa
    Yoga och flexibilitet
    Konditionsträning
    Gå ner i vikt
    Bli vältränad
    Hemmaträning
    Kom igång
    Fysioterapi
  • Företagshälsovård
    Glad personal
  • Mat och hälsa
    Kost och näring
    Recept
Kundservice
Logga in
Bli medlem nuLogga in
  1. Personlig träning
  2. Hitta en personlig tränare
  3. Erik Dybäck

Erik Dybäck

Personlig tränare
SATS Balance City
Nivå: 5
Rolig och utmanande träning som ger resultat och kvalitéer som du mår bra av. Du ska uppleva framstegen, känna dig motiverad och få energi som även höjer dig utanför gymmet. Grunden är styrka, stabilitet, balans och rörlighet. Du ska bli stark på många olika sätt och klara olika situationer. Gärna en blandning av basövningar, kroppsviktsövningar, klassisk styrketräning och ev komplexare övningar.
E-mail:
erik.dyback@sats.se
Mobilnummer:
+46 76 090 61 61

Expertis

  • Specifik sport
    OCR (hinderbana & löpning) • CrossFit (OLY, Gymnastics, HIIT, mfl) • TRX Susp. Training • Kettlebell
  • Styrketräning
    Funktionell Styrka, Kompletterande Styrka, Fitness, mfl.
  • Gymnastik
    Kroppsviktsövningar inriktning OCR (Hinderbana) • CrossFit Gymnastics Lvl1 Cert.
  • Olympiska lyft
    Snatch/Ryck och Clean/Frivändning med Överstöt/Jerk • Grunder till teknikeffektivisering.
  • Löpning
    Löpning som kombinerad träning med annan sport; t.ex. styrketräning, duathlon, triathlon eller OCR.
  • Coaching
    Träningsplanering, träningsprogrammering, träningsfilosofi och mentalitet.
  • Skadeförbyggande
    Förebyggande träning och kompletterande träning (ej rehab)

Bakgrund

  • Funktionell träning
    Utbildad Funktionell Tränare samt aktiv tränande
  • Tyngdlyftning
    Har många års erfarenhet i tyngdlyftning, både att träna och lära ut olympiska lyft.
  • Styrkelyft
    Lång och gedigen erfarenhet av styrketräning; från rehab till tävling och allt där emellan.
  • Bodybuilding
    Började mitt yrke som PT med att satsa på Body Building. God förståelse för symmetri och proportion.
  • Övrigt
    Obstacle Course Race (t.ex. Tough Viking), CrossFit Gymnastics och TRX Coach.
  • Löpning
    Löpning som kombinationsträning (t.ex. OCR).
  • Instruktör gruppträning
    Instruktör i Transformer, TRX, Kettlebell & Crosstraining
  • Talar engelska
    I speak fluently and have english speaking clients.

Utbildning och kurser

  • Personal Trainer
    PT School
  • CrossFit Trainer Level 2
    CrossFit Forging Elite Fitness
  • CrossFit Gymnastic Trainer Level 1
    CrossFit Forging Elite Fitness
  • TRX Medicine Suspension Training Course
    Fitness Anywhere, Concept Träningsredskap AB
  • Eleiko Kettlebell Fitness
    Eleiko
  • Funktionell Tränare
    The Academy
  • Eleiko Strength Coach
    Eleiko
  • TRX TEAM Coach (”Small Group PT /Boot Camp”)
    Fitness Anywhere /Concept Träningsredskap AB
Köp PT-klipp

Tillgängliga tider

Måndag
07:00 - 16:15
Tisdag
08:00 - 16:15
Onsdag
07:00 - 16:30
Torsdag
08:00 - 16:15
Fredag
08:00 - 16:00
Lördag
Ej tillgänglig
Söndag
Ej tillgänglig
Kontakta Erik Dybäck

Testa mig i dessa klasser

  • Ons
    14
  • Lör
    17
  • Sön
    18
  • Ons
    21
  • Lör
    24
  • Sön
    25
  • Ons
    28
  • Tor
    29
  • Fre
    30
  • Lör
    31
  • Sön
    1
  • Mån
    2
  • Tis
    3
  • Ons
    4
  • Tor
    5
  • Fre
    6
  • Lör
    7
  • Sön
    8
  • Mån
    9
  • Tis
    10
  • Ons
    11
  • Tor
    12
  • Fre
    13
  • Lör
    14
  • Sön
    15
  • Mån
    16

                                                      Andra personliga tränare som kan passa för dig

                                                      Daniel Atterhagen

                                                      Personlig tränare
                                                      SATS Balance City
                                                      Nivå: 5
                                                      Styrketräning
                                                      Kampsport/boxning
                                                      Kost

                                                      Mikael Palmberg

                                                      Personlig tränare
                                                      SATS Balance City
                                                      Nivå: 4
                                                      Styrketräning
                                                      Coaching
                                                      Seniorträning

                                                      John Young

                                                      Personlig tränare
                                                      SATS Balance City
                                                      Nivå: 4
                                                      Cykling
                                                      Seniorträning
                                                      Löpning

                                                      Anders Lindqvist

                                                      Personlig tränare
                                                      SATS Balance City
                                                      Nivå: 4
                                                      Styrketräning
                                                      Kost
                                                      Coaching

                                                      Jesper Karlsson

                                                      Personlig tränare
                                                      SATS Balance City
                                                      Nivå: 1
                                                      Styrketräning
                                                      Löpning
                                                      Coaching

                                                      Jonas Anderbring

                                                      Personlig tränare
                                                      SATS Balance City
                                                      Nivå: 4
                                                      Coaching
                                                      Seniorträning
                                                      Styrketräning

                                                      SATS

                                                      • Det här är SATS
                                                      • Företag
                                                      • Jobba på SATS
                                                      • Press
                                                      • SATS Rewards
                                                      • Investor Relations
                                                      • WhistleBlower
                                                      • Gym

                                                      Tjänster

                                                      • Boka gruppträning
                                                      • Gruppträning
                                                      • Personlig tränare
                                                      • Boot Camps
                                                      • Övningar
                                                      • Gymträning
                                                      • Padel
                                                      • SATS Online
                                                      • Träningsprogram

                                                      Inspiration

                                                      • Våra medlemmar
                                                      • Träning och träningstips
                                                      • Företagshälsovård
                                                      • Mat och hälsa

                                                      Hjälp

                                                      • Personuppgiftspolicy
                                                      • Kontakta kundservice
                                                      • Logga in
                                                      • Villkor och regler
                                                      Copyright © SATS 2014 - 2025 • Så här hanterar vi cookies och personuppgifter.