Cecilia Karlsson

Personlig tränare

SATS Balance City

Nivå: 2

En hälsosam träningsrutin stärker likväl utsida som insida och ger förutsättningar för en mer meningsfull, hållbar och rolig livsstil. Med bred erfarenhet inom både styrketräning och löpning kan jag hjälpa både dig som vill bli starkare, uppnå dina mål eller bara få in träningen som rutin.

E-mail:

cecilia.karlsson@sats.se

Mobilnummer:

+46 72 351 05 04

Rekommendationer

Sigrid26 år

Kompetent och rolig PT! Perfekt för dig som gillar eller behöver extra push. Ger feedback, tips och motivation på ett sympatiskt sätt! Också bred i sin kompetens - både mot löpning och renodlad styrketräning.

Elisabeth74 år

Jag har haft Cecilia som pt under våren 2025. Hon har varit fantastiskt stödjande och proffsig som lyckats få igång mig som aldrig varit på gym. Tack vare hennes bestämda men vänliga ledning känner jag mig starkare, gladare och nöjdare än på mycket länge. Hon är dessutom en mycket mysig o trevlig person. Jag kan varmt rekommendera henne.

Expertis

Styrketräning
fokus på basövningar (styrkelyft) och fria vikter
Löpning
upplägg, teknik, skadeförebyggande och styrka för löpare
Skadeförbyggande
prehab är viktigt för utveckling och hållbarhet över tid
Seniorträning
utveckla och bevara styrka och rörlighet som grund för ett långt och hälsosamt liv.