Hanna Jonsson

Personlig tränare

SATS Alvik

Explosivitet, flexibilitet eller tung styrketräning - oavsett om du vill lära dig något nytt eller bara ta dig genom ett utmanande pass så hjälper jag dig! Vi är alla unika med olika viljor och mål och jag ser fram emot att tillsammans med min glädje och ditt driv uppnå det du önskar, hör av dig så så kör vi, det blir kul!

E-mail:

hanna.jonsson@sats.se

Expertis

Löpning
Arbetat som löptränare samt springer mycket själv - långt distanspass och korta intervaller.
Coaching
Med rätt metodik och förståelse av varandra kan vi ta den väg du behöver för att klara ditt mål.
Styrketräning
Styrketräning på gymmet och utomhus, allt från maxstyrka till uthållighetstyrka.

Bakgrund

Friidrott
Har tränat friidrott under en lång tid med fokus på löpning.
Instruktör gruppträning
Har arbetat som gruppinstruktör i 5 år, håller bl.a. Tabata, crosstraining, Indoor running.
Löpning
Har löptränat till stor del av mitt liv och tycker det är väldigt kul.

Utbildning och kurser

Lic. Pt. Pro - personlig tränare + kostrådgivare
The academy
Kvinnohälsa - träning före, under och efter graviditet
The academy

Tillgängliga tider

Måndag: 13:00 - 19:00
Tisdag: 13:00 - 19:00
Onsdag: 12:00 - 17:00
Torsdag: 13:00 - 19:00
Fredag: 12:00 - 16:00
Lördag: 12:00 - 16:00
Söndag: 10:00 - 11:00
13:00 - 18:00

Kontakta Hanna Jonsson

Testa mig i dessa klasser

Sön
17
Sön
24
Tor
28
Fre
29
Lör
30
Sön
31
Mån
1
Tis
2
Ons
3
Tor
4
Fre
5
Lör
6
Sön
7
Mån
8
Tis
9
Ons
10
Tor
11
Fre
12
Lör
13
Sön
14
Mån
15
Tis
16