Mikaela Karlsson

Personlig tränare

SATS Alvik

Nivå: 3

För att kunna utvecklas behöver man utmanas. Mitt mål är att du ska nå dina mål. Vare sig det är att gå ned i vikt, gå upp i vikt, bli starkare, bli rörligare, bli snabbare eller kanske bygga muskler. Träning ska kännas kul och utmanande, tillsammans jobbar vi efter dina förutsättningar för att skapa ett hållbart träningsupplägg.

E-mail:

mikaela.karlsson@sats.se

Mobilnummer:

+46 70 206 81 11

Expertis

Styrketräning
Styrketräning, rätt programmering för dina mål
Coaching
Coachar dig till rätt tankemönster
Skadeförbyggande
Skadelära
Löpning
Löpteknik
Kost
Kost för resultat

Bakgrund

Fotboll
Bakgrund inom fotboll.
Löpning
F.d långdistanslöpare.

Utbildning och kurser

PT utbildning
The Academy
Skadelära 1 & 2
Human performance
Tyngdlyftning - Ryck & stöt
SATS School
Styrkelyft
The Academy
Optimal balans
SATS School
Löpteknik
SATS School
Bootcamp
SATS School

Tillgängliga tider

Måndag: 16:00 - 19:00
Tisdag: 17:30 - 19:30
Onsdag: 17:30 - 19:30
Torsdag: 17:30 - 19:30
Fredag: 16:00 - 19:00
Lördag: 09:00 - 13:00
Söndag: 09:30 - 18:00

Kontakta Mikaela Karlsson