
Gustaf Gardström
Jag gillar att träna väldigt varierat och få träningspass hos mig ser exakt likadana ut. Jag känner att det uppskattas väldigt mycket hos mina befintliga kunder.
Med mig blandas övningar ofta med teori bakom så att ni som kunder lättare kan orientera er på gymmet och känna er mer trygga och motiverade att fortsätta.
Träning ska inte ses som en "Quick fix" utan som en del i livet för att må bra.
E-mail:
gustaf.gardstrom@sats.seMobilnummer:
+46 07 048 24 530
Tillgängliga tider
- Måndag
- 06:30 - 22:00
- Tisdag
- 06:30 - 22:00
- Onsdag
- 06:30 - 22:00
- Torsdag
- 06:30 - 22:00
- Fredag
- 06:30 - 17:00
- Lördag
- Ej tillgänglig
- Söndag
- Ej tillgänglig
Expertis
- Styrketräning
- Styrketränat hela mitt vuxna liv. Styrketräning är grundbulten i all träning.
- Seniorträning
- Styrka, kondition och balans är alla färskvaror. Jag har hjälpt många äldre att hitta tillbaka.
Bakgrund
- Kampsport
- Några av de former jag tränat är Taekwondo, Ninjutsu, Wushu (Kung Fu).
- Övrigt
- Table tennis. Hade pingisbord hemma och spelade mot mina äldre bröder. Spelade länge i klubb.
Utbildning och kurser
- Hälsopedagog
- 180p GIH, Stockholm.
- Lic. Personlig Tränare
- SAFE, Stockholm.
- Lic. Styrketräningsinstruktör
- The Academy, Upplands Väsby.
- Lic. Kostrådgivare.
- SAFE, Stockholm.
- Dipl. Massör (inkl triggerpunktsbehandling).
- Friskvård gruppen, Stockholm.
Andra personliga tränare som kan passa för dig

Jessica Nyström
Personlig tränare
SATS Dalenum
Nivå: 4
Pilates
Seniorträning
Styrketräning

Stefan Kastenman
Personlig tränare
SATS Dalenum
Nivå: 2
Cykling
Yoga
Styrketräning

Salvador De Freitas
Personlig tränare
SATS Dalenum
Nivå: 1
Styrketräning
Coaching
Skadeförbyggande

Thomas E Cook
Personlig tränare
SATS Dalenum
Nivå: 4
Seniorträning
Skadeförbyggande
Styrketräning

Anna Clausen
Personlig tränare
SATS Dalenum
Nivå: 2
Styrketräning
Kost
Löpning

Vida Shojaee
Personlig tränare
SATS Dalenum
Nivå: 5
Gymnastik
Träning för gravida
Seniorträning