Salvador De Freitas

Personlig tränare

SATS Dalénum

Nivå: 2

On a mission to help people become the best version of themselves 💪

E-mail:

salvador.de.freitas@sats.se

Mobilnummer:

+46 70 005 45 01

Rekommendationer

Mirjam Facchini Jacobsson45 år

Having Salvador as a personal trainer has been a game-changer for me. Every session with him is fun, varied, and thoughtfully designed. Since I started training with Salvador, I’ve never felt stronger or more confident in my own abilities. Most importantly, he’s given me the tools to feel secure and I’m truly grateful!

Rasmus Willen19 år

Jag har tränat med Salvador i cirka ett år nu och är otroligt nöjd! Han är både välutbildad och har en fantastisk förmåga att lära ut på ett tydligt och motiverande sätt. Varje pass är roligt, utmanande och känns anpassat just för mig. Han lyckas verkligen hitta balansen mellan att pusha mig och att göra träningen något jag ser fram emot!

Expertis

Kost
Nutritional and health advice. How to fuel pre-during-post training. Diet advice.
Specifik sport
HYROX Coach // Multiple finishes
Specifik sport
Played football from 4-22 year old. Djurgårdens IF academy 15-18 years old.
Styrketräning
Learn the basics - Improve your strength - Improve stability - Master mobility
Skadeförbyggande
Perfect your technique and the right movements to avoid any potential injuries
Coaching
Lifestyle coaching - Mental well-being - Football coach (Qualified)

Bakgrund

Fotboll
Academy level football player for several years
Tyngdlyftning
Over 7 years of training with weight
Övrigt
Studied Sports Psychology at Loughborough University (Worlds best University for Sports subjects).
Talar engelska
Born and raised in England (London, Chelsea)