Maria Das Graças De Souza Frutuoso
Många står & stampar mellan olika val tex: Potatis - Bröd, Yoga - Crossfit, Träna 2 pass i veckan - 4?
Vad ska du välja? Det beror på!
Dina preferenser, din målsättning, din livssituation osv. Sällan behöver vi utesluta eller förbjuda något. Det behövs individuella anpassningar & att du tar hand om dig själv från insidan & ut. Jag vill hjälpa dig må & fungera som du själv önskar.
Nu kör vi!
E-mail:
maria.de.souza@sats.seTillgängliga tider
- Måndag
- 06:00 - 17:00
- Tisdag
- 06:00 - 18:00
- Onsdag
- 06:00 - 17:00
- Torsdag
- 06:00 - 17:00
- Fredag
- Ej tillgänglig
- Lördag
- Ej tillgänglig
- Söndag
- Ej tillgänglig
Expertis
- Kost
- Mat ska ses som LivsViktigt istället för "Straff" och "Belöning".
- Coaching
- Hur du tänker och vad du säger till dig själv kan vara avgörande för att nå dina mål!
- Träning för gravida
- Här för att hjälpa dig som Gravid stärka dig inför & efter förlossning.
- Styrketräning
- En stark kropp är en glad kropp!
- Skadeförbyggande
- Med övningar och träning är det möjligt att leva ett skade- och smärtfritt liv!
Bakgrund
- Övrigt
- Träningsbakgrund inom bla Dans, Fotboll, Gymnastik, Handboll, Boxning & Dykning.
- Gymnastik
- Tidigare Gymnast och Gymnasttränare.
- Instruktör gruppträning
- Jag leder pass i Prformance, Crosstraining, Transformer & SlowDown Training.
Utbildning och kurser
- Personlig Tränare
- SAFE Education
- Kostrådgivare
- SAFE Education
- Systemisk Coach
- Restart Company
- SlowDown Trainer
- Restart Company
- Levandeskapsutbildning steg 1,2,3
- Restart Company
- Online Coach
- The Academy
- Träning Under och Efter Graviditet
- SAFE Education
- Training & Pregnancy + Strong Mama
- SATS Academy
- Basic Movements
- SATS Academy
- Basic Handstand
- SATS Academy
- Prformance + Crosstraining + Transformer
- SATS Academy
- Next Level PT
- Human Performance
- Calisthentic
- SATS Academy
- Olympic Lifting
- SATS Academy
- Master Flexibility
- SATS Academy
Rekommendationer
Samaneh40 år
Maria is social,smart & supporting PT.She understands my capability,encourages me to go forward improving me gradually.She is committed, responsive,helpful.The best investment I ever did for myself. I'm glad to have Maria helping me to catch my goal!Urban63 år
Med Maria får jag lära mig mycket om träning och jag gör hela tiden stora framsteg. Hon är mycket Professionell och Trevlig!
Det är roligt att få träna med Maria!Andra personliga tränare som kan passa för dig
Niklas Fallenius
Personlig tränare
SATS Mall of Scandinavia
Nivå: 1
Coaching
Styrketräning
Kost
Gamaleldin Mohamed
Personlig tränare
SATS Mall of Scandinavia
Nivå: 4
Coaching
Kost
Seniorträning
Emelie Hägg Sandberg
Personlig tränare
SATS Mall of Scandinavia
Nivå: 3
Styrketräning
Skadeförbyggande
Coaching
Emma Sofie Totsås Tangen
Personlig tränare
SATS Mall of Scandinavia
Nivå: 1
Skadeförbyggande
Kost
Löpning
Imen Khchini
Personlig tränare
SATS Mall of Scandinavia
Coaching
Cykling
Träning för gravida
Ulrika Gustafson
Personlig tränare
SATS Mall of Scandinavia
Nivå: 3
Träning för gravida
Gymnastik
Styrketräning