Maria Das Graças De Souza Frutuoso
Många står & stampar mellan olika val tex: Potatis - Bröd, Yoga - Crossfit, Träna 2 pass i veckan - 4?
Vad ska du välja? Det beror på!
Dina preferenser, din målsättning, din livssituation osv. Sällan behöver vi utesluta eller förbjuda något. Det behövs individuella anpassningar & att du tar hand om dig själv från insidan & ut. Jag vill hjälpa dig må & fungera som du själv önskar.
Nu kör vi!
E-mail:
maria.de.souza@sats.seTillgängliga tider
- Måndag
- 06:00 - 17:00
- Tisdag
- 06:00 - 17:00
- Onsdag
- 06:00 - 18:00
- Torsdag
- 06:00 - 18:00
- Fredag
- Ej tillgänglig
- Lördag
- Ej tillgänglig
- Söndag
- Ej tillgänglig
Expertis
- Kost
- Mat ska ses som LivsViktigt istället för "Straff" och "Belöning".
- Coaching
- Hur du tänker och vad du säger till dig själv kan vara avgörande för att nå dina mål!
- Graviditet
- Här för att hjälpa dig som Gravid stärka dig inför förlossning.
- Styrketräning
- En stark kropp är en glad kropp!
Bakgrund
- Övrigt
- Träningsbakgrund inom bla Dans, Fotboll, Gymnastik, Handboll, Boxning & Dykning.
Utbildning och kurser
- Personlig Tränare
- SAFE Education
- Kostrådgivare
- SAFE Education
- Systemisk Coach
- Restart Company
- SlowDown Trainer
- Restart Company
- Levandeskapsutbildning steg 1,2,3
- Restart Company
- Online Coach
- The Academy
- Träning Under och Efter Graviditet
- SAFE Education
- Training & Pregnancy + Strong Mama
- SATS
- Basic Movements
- SATS
- Basic Handstand
- SATS
- Prformance + Crosstraining
- SATS
Rekommendationer
Samaneh40 år
Maria is social,smart & supporting PT.She understands my capability,encourages me to go forward improving me gradually.She is committed, responsive,helpful.The best investment I ever did for myself. I'm glad to have Maria helping me to catch my goal!