Bli medlem nu
Hitta gym
Medlemskap
  • Träning
    Gymträning
    Padel
    SATS Online
    Träningsprogram
    Övningar
  • Gruppträning
    Boka gruppträning
    SATS gruppträning
  • PT
    Personlig tränare
    Boot Camps
  • Fysioterapi
    MiniSATS
    Bastu
    SATS app
    Friskvård
  • Våra medlemmar
    PT-stories
    Intervjuer
    Historier
  • Träning och träningstips
    Styrketräning
    Motivation och mental träning
    Träning och menscykeln
    Gravidträning och hälsa
    Yoga och flexibilitet
    Konditionsträning
    Gå ner i vikt
    Bli vältränad
    Hemmaträning
    Kom igång
    Fysioterapi
  • Företagshälsovård
    Glad personal
  • Mat och hälsa
    Kost och näring
    Recept
Kundservice
Logga in
Bli medlem nuLogga in
  1. Personlig träning
  2. Hitta en personlig tränare
  3. Ida Lagerberg

Ida Lagerberg

Personlig tränare
SATS Marievik
Nivå: 3
Jag har ett holistiskt synsätt och drivs av att inspirera och vägleda människor till bättre välmående inifrån och ut. Mitt främsta fokus ligger på styrketräning utifrån kroppens grundrörelser i kombination med rörlighetsträning. Mitt mål är att du på ett säkert, hållbart och utmanande tillvägagångssätt når dina mål och upptäcker din fulla potential!
E-mail:
ida.lagerberg@sats.se
Mobilnummer:
+46 76 212 77 57

Expertis

  • Träning för gravida
    Vägledning i hur du på ett skonsamt sätt kan träna under/efter en graviditet
  • Skadeförbyggande
    Vägledning i hur du kan träna kring skadeproblematik eller andra begränsningar

Bakgrund

  • Tyngdlyftning
    Olympiska lyft
  • Styrkelyft
    Styrketräning
  • Talar svenska
    Talar svenska
  • Talar engelska
    Talar engelska

Utbildning och kurser

  • Licensierad Personlig Tränare
    SAFE Education
  • Träning under och efter graviditet
    SAFE Education
  • Praktisk skadelära 1
    Human Performance
  • Praktisk skadelära 2
    Human Performance
Köp PT-klipp

Tillgängliga tider

Måndag
07:30 - 19:30
Tisdag
07:30 - 19:30
Onsdag
07:30 - 19:30
Torsdag
07:30 - 16:00
Fredag
07:30 - 14:00
Lördag
Ej tillgänglig
Söndag
Ej tillgänglig
Kontakta Ida Lagerberg

Andra personliga tränare som kan passa för dig

Felix Fägersjö

Personlig tränare
SATS Marievik
Nivå: 4
Kampsport/boxning
Cykling
Gymnastik

David Hultin

Personlig tränare
SATS Marievik
Nivå: 1
Styrketräning
Skadeförbyggande
Coaching

Kristian Europaeus

Personlig tränare
SATS Marievik
Nivå: 4
Styrketräning
Coaching
Tyngdlyftning

Mac-Steve Gunnarsson

Personlig tränare
SATS Marievik
Nivå: 2
Styrketräning
Skadeförbyggande
Seniorträning

Catherine Homnér

Personlig tränare
SATS Marievik
Nivå: 2
Löpning
Coaching
Cykling

Sara Hansen

Personlig tränare
SATS Marievik
Nivå: 3
Coaching
Träning för gravida
Seniorträning

SATS

  • Det här är SATS
  • Företag
  • Jobba på SATS
  • Press
  • SATS Rewards
  • Investor Relations
  • WhistleBlower
  • Gym

Tjänster

  • Boka gruppträning
  • Gruppträning
  • Personlig tränare
  • Boot Camps
  • Övningar
  • Gymträning
  • Padel
  • SATS Online
  • Träningsprogram

Inspiration

  • Våra medlemmar
  • Träning och träningstips
  • Företagshälsovård
  • Mat och hälsa

Hjälp

  • Personuppgiftspolicy
  • Kontakta kundservice
  • Logga in
  • Villkor och regler
Copyright © SATS 2014 - 2025 • Så här hanterar vi cookies och personuppgifter.