Niklas Petrén

Niklas Petrén

Personlig tränare
SATS SoFo
Nivå: 3
Det blir kul! Bli stark och lev ditt liv aktivt. Jag arbetar strukturerat för att få bort dina svagheter och obalanser. Varje pass skall bidra till att förbättra dina resultat och samtidigt ge dig motivation. Jag är en person som är lätt att umgås med. Min mer än 10-åriga erfarenhet som tränare och coach hjälper mig varje dag att hitta vägar till resultat och träningsglädje.
Mobilnummer:
+46 07 085 85 700

Tillgängliga tider

Måndag
10:00 - 19:00
Tisdag
10:00 - 19:00
Onsdag
06:30 - 16:00
Torsdag
10:00 - 19:00
Fredag
06:30 - 16:00
Lördag
Ej tillgänglig
Söndag
Ej tillgänglig

Expertis

Coaching
Lätt att ta olika människor och stor erfarenhet att coacha klienter.
Cykling
Mångårig erfarenhet inom cykling, konditiosträning, intervaller och pulsbaserad träning.
Träning för gravida
Har 2 barn samt tränat många klienter under och efter graviditet
Seniorträning
Har tränat många 60+.
Kost
Baskunskaper för bra kosthållning för tränande, viktuppgång samt viktnedgång.
Styrketräning
Över 20 års erfarenhet inom styrketräning
Löpning
Erfarenhet av intervall-, distans-, puls- och tröskelträning.
Skadeförbyggande
Hitta obalanser, svagheter runt leder och hållningsjustering.

Bakgrund

Cykling
Cykelbud 2 år samt tävlat i MTB
Kampsport
Karate, Boxutbildning, Body Combat
Styrkelyft
Baslyftsträning i många år
Tyngdlyftning
Styrketräning i många år
Bodybuilding
Viktuppgång, splittad muskelspecifik träning
Fotboll
Fotbollsbakgrund
Löpning
Mångårig erfarenhet av konditionsträning, intervallträning och pulsbaserad träning

Utbildning och kurser

Personlig Tränare
SAFE Education
Mobilitet - Dynamic Mobility
Sats Education
Basövningar - Basic Movements
SATS Education
Styrkelyft Seminarium
Starting Strength
Graviditet - Träning för gravida
SATS Education
Högintensiv träning - Prformance
SATS Education
Pulsbaserad träning - Polar Own Zone Guide, Schwinn Spinning
Polar
Gruppträning - Cycling Body Combat Body Pump
SAFE / Les Mills / Schwinn

Testa mig i dessa klasser

    0
      0
        0
          0
            0
              0
                0
                  0
                    0
                      0
                        0
                          0
                            0
                              0
                                0
                                  0
                                    0
                                      0
                                        0
                                          0
                                            0
                                              0
                                                0
                                                  0
                                                    0