Niklas Petrén
Det blir kul! Bli stark och lev ditt liv aktivt. Jag arbetar strukturerat för att få bort dina svagheter och obalanser. Varje pass skall bidra till att förbättra dina resultat och samtidigt ge dig motivation.
Jag är en person som är lätt att umgås med. Min mer än 10-åriga erfarenhet som tränare och coach hjälper mig varje dag att hitta vägar till resultat och träningsglädje.
E-mail:
niklas.petren@sats.seMobilnummer:
+46 07 085 85 700
Tillgängliga tider
- Måndag
- 10:00 - 19:00
- Tisdag
- 10:00 - 19:00
- Onsdag
- 06:30 - 16:00
- Torsdag
- 10:00 - 19:00
- Fredag
- 06:30 - 16:00
- Lördag
- Ej tillgänglig
- Söndag
- Ej tillgänglig
Expertis
- Coaching
- Lätt att ta olika människor och stor erfarenhet att coacha klienter.
- Cykling
- Mångårig erfarenhet inom cykling, konditiosträning, intervaller och pulsbaserad träning.
- Graviditet
- Har 2 barn samt tränat många klienter under och efter graviditet
- Seniorträning
- Har tränat många 60+.
- Kost
- Baskunskaper för bra kosthållning för tränande, viktuppgång samt viktnedgång.
- Styrketräning
- Över 20 års erfarenhet inom styrketräning
- Löpning
- Erfarenhet av intervall-, distans-, puls- och tröskelträning.
- Skadeförbyggande
- Hitta obalanser, svagheter runt leder och hållningsjustering.
Bakgrund
- Cykling
- Cykelbud 2 år samt tävlat i MTB
- Kampsport
- Karate, Boxutbildning, Body Combat
- Styrkelyft
- Baslyftsträning i många år
- Tyngdlyftning
- Styrketräning i många år
- Bodybuilding
- Viktuppgång, splittad muskelspecifik träning
- Fotboll
- Fotbollsbakgrund
- Löpning
- Mångårig erfarenhet av konditionsträning, intervallträning och pulsbaserad träning
Utbildning och kurser
- Personlig Tränare
- SAFE Education
- Mobilitet - Dynamic Mobility
- Sats Education
- Basövningar - Basic Movements
- SATS Education
- Styrkelyft Seminarium
- Starting Strength
- Graviditet - Träning för gravida
- SATS Education
- Högintensiv träning - Prformance
- SATS Education
- Pulsbaserad träning - Polar Own Zone Guide, Schwinn Spinning
- Polar
- Gruppträning - Cycling Body Combat Body Pump
- SAFE / Les Mills / Schwinn
Andra personliga tränare som kan passa för dig
Oskar Wang
Personlig tränare
SATS SoFo
Nivå: 4
SAFE EDUACTION, STOCKHOLM
Kampsport
Specifik sport
David Hedberg
Personlig tränare
SATS SoFo
Nivå: 3
Lillsveds Idrottsfolkhögskola
Styrkelyft
Styrketräning
Thomas Luhed Lindahl
Personlig tränare
SATS SoFo
Nivå: 1
Jakobsbergs Folkhögskola
Kampsport
Styrketräning
Mikaela Kupchik
Personlig tränare
SATS SoFo
Nivå: 2
Eleiko Education Personal Trainer
Styrkelyft
Styrketräning
Santiago Heinsoo
Personlig tränare
SATS SoFo
Nivå: 2
Karolinska institutet
Övrigt
Gymnastik
Paola Aparicio
Personlig tränare
SATS SoFo
Nivå: 3
Safe Education
Dans
Styrketräning