Rebecka Skogh

Rebecka Skogh

Personlig tränare
SATS Täby Centrum
Nivå: 2
Med mig blir din träning helt individanpassad efter dina mål och behov, för att du ska uppnå den bästa versionen av dig själv. Resan till dina mål ska vara lärorik och rolig. Jag vill ge dig verktyg för livet.
Mobilnummer:
+46 73 827 17 58

Tillgängliga tider

Måndag
11:00 - 19:00
Tisdag
10:00 - 19:00
Onsdag
11:00 - 17:15
Torsdag
10:00 - 19:00
Fredag
11:00 - 17:00
Lördag
Ej tillgänglig
Söndag
Ej tillgänglig

Expertis

Specifik sport
Ridning och tennis
Seniorträning
Håller bland annat i senior pass 1 gång i veckan
Skadeförbyggande
Träning ut efter anatomin och rörlighets träning.
Styrketräning
Stärka kroppens svagheter
Kampsport/boxning
3-årig bakgrund av Muay Thai
Coaching
För att få livets alla pusselbitar på plats
Graviditet
Väl påläst om kvinnokroppen
Kost
Lär ut om hur viktig kosten är

Bakgrund

Kampsport
Utövat Muay thai i ca 3 år, har kunskaper att lära ut grunderna i denna sport.
Övrigt
Tennis utövade jag som ung och även ridning i 10+ år.
Tyngdlyftning
Sedan flera år tillbaka har detta varit en stor del av mitt liv
Bodybuilding
Även detta har haft stora inslag i min träning. Fått goda resultat.

Utbildning och kurser

Ungdomsledare utbildning
Lilsved folkhögskola
Personlig tränare
SAFE education