Richard Siegel
Jag tror på varierad träning där dina mål och behov står i fokus. Balans, rörlighet, styrka och kondition skapar en bra fysik och ett välmående.
E-mail:
richard.siegel@sats.seMobilnummer:
+46 70 899 91 40
Tillgängliga tider
- Måndag
- 12:30 - 19:30
- Tisdag
- 08:00 - 19:00
- Onsdag
- 09:45 - 18:15
- Torsdag
- 10:00 - 19:30
- Fredag
- 08:00 - 16:30
- Lördag
- Ej tillgänglig
- Söndag
- Ej tillgänglig
Expertis
- Coaching
- Har coachat basket under 27 säsonger.
- Styrketräning
- Styrketräning mot det funktionella
- Specifik sport
- Basket
- Löpning
- Har ägnat många år åt löpning.
Bakgrund
- Instruktör gruppträning
- Jobbat med gruppträning under 9 år på Sats
- Löpning
- Löpning har varit en stor del av min träning de senaste 35 åren.
- Tyngdlyftning
- Kunnig inom styrkelyft.
- Slalom
- Åkt mycket både skidor och bräda. Tävlat inom slalom och varit instruktör inom bräda.
- Talar engelska
- Engelska
- Talar svenska
- Svenska
- Längdskidor
- Åkt längd sen barnsben
Utbildning och kurser
- Lic. Personlig tränare
- SAFE Education
Testa mig i dessa klasser
Andra personliga tränare som kan passa för dig
Sara Nordin
Personlig tränare
SATS Telefonplan
Nivå: 3
Coaching
Gymnastik
Yoga
Nathan Muhr
Personlig tränare
SATS Telefonplan
Nivå: 2
Styrketräning
Coaching
Gymnastik
Moa Vikström
Personlig tränare
SATS Telefonplan
Nivå: 3
Coaching
Träning för gravida
Seniorträning
Taha El Rmidi
Personlig tränare
SATS Telefonplan
Nivå: 2
Skadeförbyggande
Styrketräning
Löpning