Bli medlem nu
Hitta gym
Medlemskap
  • Träning
    Gymträning
    Padel
    SATS Online
    Övningar
  • Gruppträning
    Boka gruppträning
    Gruppträning
    SATS gruppträning
  • PT
    Personlig tränare
    Boot Camps
  • Fysioterapi
    MiniSATS
    Bastu
    SATS app
  • Våra medlemmar
    PT-stories
    Intervjuer
    Historier
  • Mat och hälsa
    Kost och näring
    Recept
  • Företagshälsovård
    Smarta arbetsgivare
    Glad personal
  • Träning
    Styrketräning
    Motivation och mental träning
    Träning och menscykeln
    Gravidträning och hälsa
    Yoga och flexibilitet
    Konditionsträning
    Gå ner i vikt
    Bli vältränad
    Hemmaträning
    Kom igång
    Fysioterapi
Kundservice
Logga in
Bli medlem nuLogga in

Richard Siegel

Personlig tränare
SATS Telefonplan
Nivå: 3
Jag tror på varierad träning där dina mål och behov står i fokus. Balans, rörlighet, styrka och kondition skapar en bra fysik och ett välmående.
E-mail:
richard.siegel@sats.se
Mobilnummer:
+46 70 899 91 40

Tillgängliga tider

Måndag
12:30 - 19:30
Tisdag
08:00 - 19:00
Onsdag
09:45 - 18:15
Torsdag
10:00 - 19:30
Fredag
08:00 - 16:30
Lördag
Ej tillgänglig
Söndag
Ej tillgänglig

Expertis

Coaching
Har coachat basket under 27 säsonger.
Styrketräning
Styrketräning mot det funktionella
Specifik sport
Basket
Löpning
Har ägnat många år åt löpning.

Bakgrund

Instruktör gruppträning
Jobbat med gruppträning under 9 år på Sats
Löpning
Löpning har varit en stor del av min träning de senaste 35 åren.
Tyngdlyftning
Kunnig inom styrkelyft.
Slalom
Åkt mycket både skidor och bräda. Tävlat inom slalom och varit instruktör inom bräda.
Talar engelska
Engelska
Talar svenska
Svenska
Längdskidor
Åkt längd sen barnsben

Utbildning och kurser

Lic. Personlig tränare
SAFE Education
Köp PT-klipp
Kontakta Richard Siegel

Testa mig i dessa klasser

  • Ons
    13
  • Lör
    16
  • Sön
    17
  • Ons
    20
  • Lör
    23
  • Sön
    24
  • Mån
    25
  • Tis
    26
  • Ons
    27
  • Tor
    28
  • Fre
    29
  • Lör
    30
  • Sön
    31
  • Mån
    1
  • Tis
    2
  • Ons
    3
  • Tor
    4
  • Fre
    5
  • Lör
    6
  • Sön
    7
  • Mån
    8
  • Tis
    9
  • Ons
    10
  • Tor
    11
  • Fre
    12
  • Lör
    13
  • Sön
    14
    0
      0
        0
          0
            0
              0
                0
                  0
                    0
                      0
                        0
                          0
                            0
                              0
                                0
                                  0
                                    0
                                      0
                                        0
                                          0
                                            0
                                              0
                                                0
                                                  0
                                                    0
                                                      0
                                                        0

                                                        Andra personliga tränare som kan passa för dig

                                                        Moa Vikström

                                                        Personlig tränare
                                                        SATS Telefonplan
                                                        Nivå: 3
                                                        Coaching
                                                        Träning för gravida
                                                        Seniorträning

                                                        Taha El Rmidi

                                                        Personlig tränare
                                                        SATS Telefonplan
                                                        Nivå: 3
                                                        Skadeförbyggande
                                                        Styrketräning
                                                        Löpning

                                                        Nathan Muhr

                                                        Personlig tränare
                                                        SATS Telefonplan
                                                        Nivå: 3
                                                        Styrketräning
                                                        Coaching
                                                        Gymnastik

                                                        Fredrik Edlund

                                                        Personlig tränare
                                                        SATS Telefonplan
                                                        Nivå: 1
                                                        Styrketräning
                                                        Coaching
                                                        Kost

                                                        Sara Nordin

                                                        Personlig tränare
                                                        SATS Telefonplan
                                                        Nivå: 3
                                                        Coaching
                                                        Gymnastik
                                                        Yoga

                                                        SATS

                                                        • Det här är SATS
                                                        • Friskvård för företag
                                                        • Jobba på SATS
                                                        • Press
                                                        • Om SATS Rewards
                                                        • Investor Relations
                                                        • WhistleBlower
                                                        • Gym

                                                        Tjänster

                                                        • Boka gruppträning
                                                        • Gruppträning
                                                        • Personlig tränare
                                                        • Boot Camps
                                                        • Övningar
                                                        • Gymträning
                                                        • Padel
                                                        • SATS Online

                                                        Inspiration

                                                        • Våra medlemmar
                                                        • Mat och hälsa
                                                        • Företagshälsovård
                                                        • Träning

                                                        Hjälp

                                                        • Personuppgiftspolicy
                                                        • Kontakta kundservice
                                                        • Logga in
                                                        • Villkor och regler
                                                        Copyright © SATS 2014 - 2023 • Så här hanterar vi cookies och personuppgifter.