Bli medlem nu
Hitta gym
Medlemskap
  • Träning
    Gymträning
    Padel
    SATS Online
    Träningsprogram
    Övningar
  • Gruppträning
    Boka gruppträning
    SATS gruppträning
  • PT
    Personlig tränare
    Boot Camps
  • Fysioterapi
    MiniSATS
    Bastu
    SATS app
    Friskvård
  • Våra medlemmar
    PT-stories
    Intervjuer
    Historier
  • Träning och träningstips
    Styrketräning
    Motivation och mental träning
    Träning och menscykeln
    Gravidträning och hälsa
    Yoga och flexibilitet
    Konditionsträning
    Gå ner i vikt
    Bli vältränad
    Hemmaträning
    Kom igång
    Fysioterapi
  • Företagshälsovård
    Glad personal
  • Mat och hälsa
    Kost och näring
    Recept
Kundservice
Logga in
Bli medlem nuLogga in
  1. Personlig träning
  2. Hitta en personlig tränare
  3. Richard Siegel

Richard Siegel

Personlig tränare
SATS Telefonplan
Nivå: 3
Jag tror på varierad träning där dina mål och behov står i fokus. Balans, rörlighet, styrka och kondition skapar en bra fysik och ett välmående.
E-mail:
richard.siegel@sats.se
Mobilnummer:
+46 70 899 91 40

Expertis

  • Coaching
    Har coachat basket under 27 säsonger.
  • Styrketräning
    Styrketräning mot det funktionella
  • Specifik sport
    Basket
  • Löpning
    Har ägnat många år åt löpning.

Bakgrund

  • Instruktör gruppträning
    Jobbat med gruppträning under 9 år på Sats
  • Löpning
    Löpning har varit en stor del av min träning de senaste 35 åren.
  • Tyngdlyftning
    Kunnig inom styrkelyft.
  • Slalom
    Åkt mycket både skidor och bräda. Tävlat inom slalom och varit instruktör inom bräda.
  • Talar engelska
    Engelska
  • Talar svenska
    Svenska
  • Längdskidor
    Åkt längd sen barnsben

Utbildning och kurser

  • Lic. Personlig tränare
    SAFE Education
Köp PT-klipp

Tillgängliga tider

Måndag
12:30 - 19:30
Tisdag
08:00 - 19:00
Onsdag
09:45 - 18:15
Torsdag
10:00 - 19:30
Fredag
08:00 - 16:30
Lördag
Ej tillgänglig
Söndag
Ej tillgänglig
Kontakta Richard Siegel

Testa mig i dessa klasser

  • Tis
    20
  • Lör
    24
  • Sön
    25
  • Lör
    31
  • Sön
    1
  • Ons
    4
  • Tor
    5
  • Fre
    6
  • Lör
    7
  • Sön
    8
  • Mån
    9
  • Tis
    10
  • Ons
    11
  • Tor
    12
  • Fre
    13
  • Lör
    14
  • Sön
    15
  • Mån
    16
  • Tis
    17
  • Ons
    18
  • Tor
    19
  • Fre
    20
  • Lör
    21
  • Sön
    22
  • Mån
    23

                                                    Andra personliga tränare som kan passa för dig

                                                    Taha El Rmidi

                                                    Personlig tränare
                                                    SATS Telefonplan
                                                    Nivå: 3
                                                    Skadeförbyggande
                                                    Styrketräning
                                                    Löpning

                                                    Fredrik Edlund

                                                    Personlig tränare
                                                    SATS Telefonplan
                                                    Nivå: 2
                                                    Styrketräning
                                                    Coaching
                                                    Kost

                                                    Moa Vikström

                                                    Personlig tränare
                                                    SATS Telefonplan
                                                    Nivå: 4
                                                    Coaching
                                                    Träning för gravida
                                                    Seniorträning

                                                    Sara Nordin

                                                    Personlig tränare
                                                    SATS Telefonplan
                                                    Nivå: 3
                                                    Coaching
                                                    Gymnastik
                                                    Yoga

                                                    Thomas Kvarnehag

                                                    Personlig tränare
                                                    SATS Telefonplan
                                                    Nivå: 1
                                                    Löpning
                                                    Coaching
                                                    Löpning

                                                    Nathan Muhr

                                                    Personlig tränare
                                                    SATS Telefonplan
                                                    Nivå: 3
                                                    Styrketräning
                                                    Coaching
                                                    Gymnastik

                                                    SATS

                                                    • Det här är SATS
                                                    • Företag
                                                    • Jobba på SATS
                                                    • Press
                                                    • SATS Rewards
                                                    • Investor Relations
                                                    • WhistleBlower
                                                    • Gym

                                                    Tjänster

                                                    • Boka gruppträning
                                                    • Gruppträning
                                                    • Personlig tränare
                                                    • Boot Camps
                                                    • Övningar
                                                    • Gymträning
                                                    • Padel
                                                    • SATS Online
                                                    • Träningsprogram

                                                    Inspiration

                                                    • Våra medlemmar
                                                    • Träning och träningstips
                                                    • Företagshälsovård
                                                    • Mat och hälsa

                                                    Hjälp

                                                    • Personuppgiftspolicy
                                                    • Kontakta kundservice
                                                    • Logga in
                                                    • Villkor och regler
                                                    Copyright © SATS 2014 - 2025 • Så här hanterar vi cookies och personuppgifter.