![](https://images.ctfassets.net/bton54gi9dnn/d40cf663-3984-4294-b21a-97bf74019ba2/d75cc907df10b3427c3b211dc9962e2f/Richard_Siegel_Edit.jpg?fit=fill&w=150&h=85&q=75)
Richard Siegel
Jag tror på varierad träning där dina mål och behov står i fokus. Balans, rörlighet, styrka och kondition skapar en bra fysik och ett välmående.
E-mail:
richard.siegel@sats.seMobilnummer:
+46 70 899 91 40
Expertis
- CoachingHar coachat basket under 27 säsonger.
- StyrketräningStyrketräning mot det funktionella
- Specifik sportBasket
- LöpningHar ägnat många år åt löpning.
Bakgrund
- Instruktör gruppträningJobbat med gruppträning under 9 år på Sats
- LöpningLöpning har varit en stor del av min träning de senaste 35 åren.
- TyngdlyftningKunnig inom styrkelyft.
- SlalomÅkt mycket både skidor och bräda. Tävlat inom slalom och varit instruktör inom bräda.
- Talar engelskaEngelska
- Talar svenskaSvenska
- LängdskidorÅkt längd sen barnsben
Utbildning och kurser
- Lic. Personlig tränareSAFE Education
Tillgängliga tider
- Måndag
- 12:30 - 19:30
- Tisdag
- 08:00 - 19:00
- Onsdag
- 09:45 - 18:15
- Torsdag
- 10:00 - 19:30
- Fredag
- 08:00 - 16:30
- Lördag
- Ej tillgänglig
- Söndag
- Ej tillgänglig