Christian Hallberg
Med avstamp från lagidrott fokuseras min egen träning just nu till att skapa de bästa förutsättningarna för att varje vecka kunna springa långt och samtidigt utvecklas på padelbanan. Tillsammans med min erfarenhet från över 10.000 PT-sessioner och mitt genuina intresse för kroppen och dess funktioner så kommer vi kunna sträva, både snabbt och med minskad skaderisk, mot dina mål och önskningar.
E-mail:
christian.Hallberg@sats.seMobilnummer:
+46 70 747 66 17
Tillgängliga tider
- Måndag
- 07:30 - 19:00
- Tisdag
- 07:30 - 19:00
- Onsdag
- 07:00 - 16:30
- Torsdag
- 07:30 - 17:00
- Fredag
- 06:30 - 15:00
- Lördag
- Ej tillgänglig
- Söndag
- Ej tillgänglig
Expertis
- Styrketräning
- En stark kropp är aldrig fel - oavsett om du är ute efter prestation eller bättre levnadsstandard.
- Skadeförbyggande
- Tillsammans kan vi effektivt lokalisera och stärka upp din svagaste länk för att minimera skaderisk.
- Löpning
- Löpning kan bedrivas på en mängd olika sätt, låt oss titta på vad som är mest optimalt för dig!
- Kost
- Din kost behöver matcha din vardag och dina ambitioner, annars går du miste om dyrbar tid.
- Specifik sport
- Specifik träning för din sport eller hobby är otroligt viktigt både för utövande och prestation.
Bakgrund
- Löpning
- Det började från lagidrott, övergick till lopp och landade i löpning primärt för hälsan.
- Styrkelyft
- Jag har alltid försök skapa mig de förutsättningar som det liv jag försöker leva kräver.
Utbildning och kurser
- Licensierad Personlig Tränare & Kostrådgivare
- SAFE Education
- Certifierad Padelcoach steg 1
- DoPadel Academy
- Diplomerad Löpcoach
- Tränarakademin
- Styrkelyft och kommunikologi
- SAFE Education
- Coaching som PT, Bootcamp, 3D-träning och Individuellt anpassade övningar
- SATS Elixia Academy
- Mobilitetsträning, seniorträning, träning och graviditet samt snabbhet & explosivitet
- Human Performance/Sports Club Education
- Ortopedi ländrygg och postoperativ träning
- Sophiahemmet
- Uthållighetsspecialist
- Tränarakademin
- Praktisk Skadelära
- Human Performance
Rekommendationer
Thomas56 år
Genom att träna med Christian är det enkelt att komma igång och fortsätta även när latmasken säger att just idag är det viktigare att åka till jobbet.Susanne47 år
En timme med Christian ger mer än 3 träningstillfällen utan PT. Jag känner mig starkare och bättre än någonsin. Måste även erkänna att det är kul!Andra personliga tränare som kan passa för dig
Jonathan Grape
Personlig tränare
SATS Viggbyholm
Nivå: 4
Styrketräning
Gymnastik
Skadeförbyggande
Elin Wallberg
Personlig tränare
SATS Viggbyholm
Nivå: 2
Styrketräning
Löpning
Tyngdlyftning
Peter Hjertén
Personlig tränare
SATS Viggbyholm
Nivå: 3
Styrketräning
Gymnastik
Skadeförbyggande
Johan Staaff
Personlig tränare
SATS Viggbyholm
Nivå: 2
Styrketräning
Skadeförbyggande
Fotboll
Oscar Litzell
Personlig tränare
SATS Viggbyholm
Nivå: 2
Styrketräning
Skadeförbyggande
Styrkelyft