Datum
- 1tisdag 10 november08:30
- 2tisdag 17 november08:30
- 3tisdag 24 november08:30
- 4tisdag 1 december08:30
- 5tisdag 8 december08:30
- 6tisdag 15 december08:30
- 7tisdag 22 december08:30
- 8tisdag 29 december08:30
- 9tisdag 5 januari08:30
- 10tisdag 12 januari08:30
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om Pilates Boot Camp
Stärk bålen, förbättra hållningen och öka flexibiliteten med precisa, kontrollerade rörelser och andningsteknik.
Beskrivning
✨ REFORMER PILATES & STRENGTH BOOTCAMP ✨
Upplev en bootcamp där Reformer Pilates möter Strength – med fokus på kroppskontroll, stabilitet, balans och uthållighet. Genom kontrollerade rörelser och utmanande övningar arbetar vi med hela kroppen, stärker bålmuskulaturen och förbättrar både rörlighet och kroppshållning.
En träningsupplevelse där precision möter styrka, med fokus på kvalitet i varje rörelse. Utmana dig själv, hitta din inre styrka och upptäck hur små rörelser kan göra stor skillnad! 🤍
Träning är mer än fysisk utveckling – det handlar om att känna sig stark, trygg och kapabel i sin kropp. Som personlig tränare hjälper jag dig att hitta en träning som passar dig och dina mål. Vi bygger styrka, förbättrar teknik och kondition och skapar hållbara vanor. Mitt fokus är att du ska bli starkare, få bättre självförtroende och känna dig trygg i din träning.
Kontakta instruktören om du har några frågor.
Mobilnummer
+46+46 70 776 25 50
E-mail
Andra Boot Camps på SATS SoFo
Inte helt övertygad? Här är några andra boot camps som kanske passar din stil bättre.