Datum
- 1måndag 2 november07:00
- 2måndag 9 november07:00
- 3måndag 16 november07:00
- 4måndag 23 november07:00
- 5måndag 30 november07:00
- 6måndag 7 december07:00
- 7måndag 14 december07:00
- 8måndag 21 december07:00
- 9måndag 28 december07:00
- 10måndag 4 januari07:00
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om Strength Boot Camp
Fokus på basövningar som knäböj, marklyft och press. Bygg helkroppsstyrka med expertvägledning och korrekt teknik.
Beskrivning
BOOTCAMP för tjejer. Fokus ligger på att bygga upp din styrka för hela kroppen med hjälp av baslyften. Vi ses under 10 tillfällen. Du kommer få; program och vägledning i hur du blir starkare, teknikgenomgång, progression och uppföljning samt möjligheten att bygga styrka, muskler och självförtroende i en peppande miljö i mindre grupp!
Inga förkunskaper krävs, vi ses!
Jobbar mycket med mindset genom hårt arbete och disciplin. Tillsammans kommer vi att ta dig utanför din comfort zone för att nå nya resultat!
Kontakta instruktören om du har några frågor.
E-mail
Andra Boot Camps på SATS SoFo
Inte helt övertygad? Här är några andra boot camps som kanske passar din stil bättre.