Datum
- 1måndag 23 november18:00
- 2måndag 30 november18:00
- 3måndag 7 december18:00
- 4måndag 14 december18:00
- 5måndag 21 december18:00
- 6måndag 28 december18:00
- 7måndag 4 januari18:00
- 8måndag 11 januari18:00
- 9måndag 18 januari18:00
- 10måndag 25 januari18:00
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om Strength Boot Camp
Fokus på basövningar som knäböj, marklyft och press. Bygg helkroppsstyrka med expertvägledning och korrekt teknik.
Beskrivning
BOOTCAMP för tjejer. Fokus ligger på att bygga upp din styrka för hela kroppen med hjälp av baslyften. Vi ses under 10 tillfällen. Du kommer få; program och vägledning i hur du blir starkare, teknikgenomgång, progression och uppföljning samt möjligheten att bygga styrka, muskler och självförtroende i en peppande miljö i mindre grupp! Inga förkunskaper krävs, vi ses!
Jobbar mycket med mindset genom hårt arbete och disciplin. Tillsammans kommer vi att ta dig utanför din comfort zone för att nå nya resultat!
Kontakta instruktören om du har några frågor.
E-mail
Andra Boot Camps på SATS SoFo
Inte helt övertygad? Här är några andra boot camps som kanske passar din stil bättre.