Homeira Bahrami

Jag vill att du som min klient är medveten om att träning är en viktig friskfaktor som påverkar den fysiska och mentala hälsan i positiv riktning. Jag vill också att du vet om att regelbunden träning stärker hjärnan samt kroppen inifrån och ut. Det förebygger också förtidigt åldrande. Du ska träna effektivt, ha roligt och anpassa träningen efter din biomekanik.