Bli medlem nu
Hitta gym
Medlemskap
  • Träning
    Gymträning
    Padel
    SATS Online
    Träningsprogram
    Övningar
  • Gruppträning
    Boka gruppträning
    SATS gruppträning
  • PT
    Personlig tränare
    Boot Camps
  • Fysioterapi
    MiniSATS
    Bastu
    SATS app
    Friskvård
  • Mat och hälsa
    Kost och näring
    Recept
  • Företagshälsovård
    Glad personal
  • Våra medlemmar
    PT-stories
    Intervjuer
    Historier
  • Träning och träningstips
    Styrketräning
    Motivation och mental träning
    Träning och menscykeln
    Gravidträning och hälsa
    Yoga och flexibilitet
    Konditionsträning
    Gå ner i vikt
    Bli vältränad
    Hemmaträning
    Kom igång
    Fysioterapi
Kundservice
Logga in
Bli medlem nuLogga in
  1. Personlig träning
  2. Hitta en personlig tränare
  3. Jesper Karlsson

Jesper Karlsson

Personlig tränare
SATS SoFo
Nivå: 1
Vill du bli en bättre löpare? Vill du öka din rörlighet och styrka på samma gång? Vill du helt enkelt må bättre i vardagen? Jag erbjuder utmanande och individanpassad träning baserad på dina mål och förväntningar. Mitt fokus ligger på funktionell träning, styrketräning för löpare, rörlighetsförbättrande styrketräning och idrottsspecifik styrketräning. Du är varmt välkommen att höra av dig!
E-mail:
jesper.karlsson@sats.se

Rekommendationer

Oscar32 år
"Jesper är en grym PT – lyhörd, kunnig och väldigt engagerad. Han har tagit fram ett träningsprogram helt anpassat efter mig och mina behov. Jag har blivit starkare, rörligare och märker tydlig skillnad i min löpning, både i prestation och hur kroppen känns."
Jesper48 år
"Jesper är alltid grymt förberedd och har en tydlig plan för varje pass som hänger ihop med mina långsiktiga mål. Han är noggrann, lyhörd och ser till att jag hela tiden utmanas på rätt nivå."

Expertis

  • Styrketräning
    Funktionell styrka och styrka för löpare. Även idrottsspecifik styrka, rörlighet, muskeltillväxt.
  • Löpning
    Erfarenhet inom ultralöpning och maraton. Teknik, löpstyrka, löpekonomi, skadeförebyggande träning.
  • Coaching
    Jag fokuserar på helheten: målsättning, sömn, kost och inte minst träningsglädje.
  • Specifik sport
    Idrottsspecifik styrketräning: jag har över 10 års erfarenhet inom fotboll och 2 år inom Muay Thai.

Bakgrund

  • Tyngdlyftning
    Allsidig styrketräning med fokus på löpspecifik styrka och funktionell styrka.
  • Löpning
    Ultralöpning, maraton och hybridträning (löpning kombinerat med funktionell styrketräning).
  • Instruktör gruppträning
    Instruktör i Indoor Running och Tabata på SATS
  • Talar engelska
    I speak English, Mandarin and Italian. I have lived in the U.S., Malaysia and Taiwan.

Utbildning och kurser

  • Licensierad Personlig Tränare
    The Academy
  • Träning och kvinnohälsa
    The Academy
  • Indoor Running och Tabata
    SATS
Köp PT-klipp

Tillgängliga tider

Måndag
08:00 - 19:00
Tisdag
08:00 - 19:00
Onsdag
08:00 - 19:00
Torsdag
08:00 - 12:00
Fredag
08:00 - 12:00
Lördag
Ej tillgänglig
Söndag
14:00 - 19:00
Kontakta Jesper Karlsson

Testa mig i dessa klasser

  • Ons
    30
  • Fre
    1
  • Lör
    2
  • Mån
    4
  • Ons
    6
  • Tor
    7
  • Fre
    8
  • Lör
    9
  • Mån
    11
  • Tis
    12
  • Ons
    13
  • Tor
    14
  • Fre
    15
  • Lör
    16
  • Sön
    17
  • Mån
    18
  • Tis
    19
  • Ons
    20
  • Tor
    21
  • Fre
    22
  • Lör
    23
  • Sön
    24
  • Mån
    25
  • Tis
    26
  • Ons
    27
  • Tor
    28
  • Fre
    29
  • Lör
    30
  • Sön
    31
  • Mån
    1
  • Tis
    2

                                                                Andra personliga tränare som kan passa för dig

                                                                Paola Aparicio

                                                                Personlig tränare
                                                                SATS SoFo
                                                                Nivå: 3
                                                                Coaching
                                                                Styrketräning
                                                                Kost

                                                                Anders Svalsten

                                                                Personlig tränare
                                                                SATS SoFo
                                                                Nivå: 2
                                                                Kampsport/boxning
                                                                Styrketräning
                                                                Olympiska lyft

                                                                Andreas Israelsson

                                                                Personlig tränare
                                                                SATS SoFo
                                                                Nivå: 5
                                                                Styrketräning
                                                                Styrkelyft
                                                                Bodybuilding

                                                                Thomas Luhed Lindahl

                                                                Personlig tränare
                                                                SATS SoFo
                                                                Nivå: 3
                                                                Styrketräning
                                                                Gymnastik
                                                                Seniorträning

                                                                Niklas Petrén

                                                                Personlig tränare
                                                                SATS SoFo
                                                                Nivå: 4
                                                                Skadeförbyggande
                                                                Styrketräning
                                                                Träning för gravida

                                                                Joakim Forsberg

                                                                Personlig tränare
                                                                SATS SoFo
                                                                Nivå: 4
                                                                Coaching
                                                                Styrketräning
                                                                Skadeförbyggande

                                                                SATS

                                                                • Det här är SATS
                                                                • Företag
                                                                • Jobba på SATS
                                                                • Press
                                                                • SATS Rewards
                                                                • Investor Relations
                                                                • WhistleBlower
                                                                • Gym

                                                                Tjänster

                                                                • Boka gruppträning
                                                                • Gruppträning
                                                                • Personlig tränare
                                                                • Boot Camps
                                                                • Övningar
                                                                • Gymträning
                                                                • Padel
                                                                • SATS Online
                                                                • Träningsprogram

                                                                Inspiration

                                                                • Mat och hälsa
                                                                • Företagshälsovård
                                                                • Våra medlemmar
                                                                • Träning och träningstips

                                                                Hjälp

                                                                • Personuppgiftspolicy
                                                                • Kontakta kundservice
                                                                • Logga in
                                                                • Villkor och regler
                                                                Copyright © SATS 2014 - 2025 • Så här hanterar vi cookies och personuppgifter.