Datum
- 1måndag 9 november12:00
- 2måndag 16 november12:00
- 3måndag 23 november12:00
- 4måndag 30 november12:00
- 5måndag 7 december12:00
- 6måndag 14 december12:00
- 7måndag 21 december12:00
- 8måndag 4 januari12:00
- 9måndag 11 januari12:00
- 10måndag 18 januari12:00
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om Strength Boot Camp
Fokus på basövningar som knäböj, marklyft och press. Bygg helkroppsstyrka med expertvägledning och korrekt teknik.
Beskrivning
Lär dig grunderna i kettlebellträning och få ett enkelt, mångsidigt träningsverktyg som du kan använda hela livet. Detta är ett tekniskt bootcamp där vi lär oss grunderna och direkt omsätter dem i praktiken. Vi går igenom swings, Turkish get-up, goblet squat, clean, militärpress, marklyft, carries och mer!
Jag hjälper dig som är mitt i livet med karriär/familj att få den träning du behöver, men som du inte alltid känner du har tid eller energi för. Jag planerar och guidar dig så du slipper.
Slitage efter ett händelserikt liv? Vi anpassar oss efter det. Tveksam inför hetsiga träningstrender? Vi håller oss till basics och till det som fungerar. Vi ska träna för att leva, inte leva för att träna
Kontakta instruktören om du har några frågor.
Mobilnummer
+46 07 353 53 793
Andra Boot Camps på SATS SoFo
Inte helt övertygad? Här är några andra boot camps som kanske passar din stil bättre.