Datum
- 1tisdag 10 november08:15
- 2tisdag 17 november08:15
- 3tisdag 24 november08:15
- 4tisdag 1 december08:15
- 5tisdag 8 december08:15
- 6tisdag 15 december08:15
- 7tisdag 22 december08:15
- 8tisdag 29 december08:15
- 9tisdag 5 januari08:15
- 10tisdag 12 januari08:15
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om Pilates Boot Camp
Stärk bålen, förbättra hållningen och öka flexibiliteten med precisa, kontrollerade rörelser och andningsteknik.
Beskrivning
✨ REFORMER PILATES & STRENGTH BOOTCAMP ✨
Upplev en bootcamp där Reformer Pilates möter Strength – med fokus på kroppskontroll, stabilitet, balans och uthållighet. Genom kontrollerade rörelser och utmanande övningar arbetar vi med hela kroppen, stärker bålmuskulaturen och förbättrar både rörlighet och kroppshållning.
En träningsupplevelse där precision möter styrka, med fokus på kvalitet i varje rörelse. Utmana dig själv, hitta din inre styrka och upptäck hur små rörelser kan göra stor skillnad! 🤍
Andra Boot Camps på SATS SoFo
Inte helt övertygad? Här är några andra boot camps som kanske passar din stil bättre.