SATS Magazine - Inspiration, träning och hälsa

Alla borde få träning utskrivet på recept..

Ulrika drabbades av bröstcancer och hennes tidigare träningsfyllda liv förvandlades till en kamp för överlevnad. Hör hennes starka berättelse om hur yogan hjälpte henne tillbaka.

Läs mer

Våra medlemmar | Intervjuer

Alla borde få träning utskrivet på recept..

Enkla stretchövningar som passar för alla

Cykling - super för konditionen!

Det maximala magpasset

Träning

Enkla stretchövningar som passar för alla

Cykling - super för konditionen!

7 hälsotips du MÅSTE följa när du har mycket på jobbet

Gå ner i vikt - den ultimata guiden

Träningsprogram

Det maximala magpasset

Träningsprogram Rumpa

Träningsprogram: Styrke ben

Träningsprogram: Kettlebells

Mat och hälsa

Större muskler och bättre träningsresultat av proteinpulver?

Det här måste du veta om du inte vill räkna kalorier

Recept på mumsig gino

Goda kakor med jordnötssmör och banan

Våra medlemmar

Alla borde få träning utskrivet på recept..

Erik fick hjälp av sin tvillingbror Göran

På SATS fick Daniel hjälp att utmana sig själv

För Ulla var träning främmande