Till sats.se Logga in Bli medlem

SATS Magazine

Så kommer du igång med löpningen

Att springa är en av de enklaste träningsformerna och ett utmärkt sätt att komma i form. Du kan träna ensam eller tillsammans med andra, uppleva naturen från sin bästa sida och dessutom få lite avstånd till vardagens stress och jäkt.

Läs mer

Träning | Konditionsträning



Träning

Läs mer om Träning →

Träningsprogram

Läs mer om Träningsprogram →

Mat och hälsa

Läs mer om Mat och hälsa →

Personer

Läs mer om Personer →

Podcast

Med SATS-podden vill vi inspirera dig till träning och en sund livsstil. I varje avsnitt har vi ett nytt tema där vi ger svar på vanliga frågor. Vårt mål är att du efter varje avsnitt får med dig något konkret som hjälper dig att ta dig dit du vill. Programledare för podden är Kristine Symreng som är utbildad dietist, personlig tränare och kör en hel del gruppträning på SATS.

Läs mer om Podcast →