Till sats.se
Logga in
Bli medlem
Många som börjar träna kommer någon gång fundera på om man kan få bättre resultat av träningen med ett proteintillskott. Om du äter mycket protein i din kost är ett tillskott inte nödvändigt. Men hur vet man om man äter tillräckligt?
Med SATS-podden vill vi inspirera dig till träning och en sund livsstil. I varje avsnitt har vi ett nytt tema där vi ger svar på vanliga frågor. Vårt mål är att du efter varje avsnitt får med dig något konkret som hjälper dig att ta dig dit du vill. Programledare för podden är Kristine Symreng som är utbildad dietist, personlig tränare och kör en hel del gruppträning på SATS.
