Albino Da Silva

Personlig tränare

SATS Slakthuset

Nivå: 3

Träning av diverse former har följt mig sedan barnsben, allt från simning på elitnivå, kampsporter till att cykla Vätternrundan flera gånger. Jag har även tävlat i ett par SM i bodybuilding. Styrketräning är det jag har fokuserat mest på de senaste 30 åren, CrossFit, tyngdlyftning, styrkelyft och funktionel träning. Jag har över 20 års erfarenhet av PT yrket och fler blir det utan tvekan.

E-mail:

albino.da.silva@sats.se

Expertis

Olympiska lyft
Utbildad på ELEIKO och jobbat med fler tävlande genom åren.
Styrketräning
Grenspecefikt eller i vardagen så klarar vi av den bäst med en stark kropp.
Coaching
Jag har coachat fler individer i olika sporter, simmning, bodybuilding, styrkelyft.
Seniorträning
Jag har under åren haft fler seniorer som klienter.
Kost
Utbildad Holistisk life coach på C.H.E.K academi (ELEIKO). Inriktning på Nutrition.
Cykling
Har flera års erfarenhet av cykling med bla Bancykling på Bosön.

Bakgrund

Talar engelska
Pratar Engelska
Instruktör gruppträning
Instruktör I boxning och spinning
Cykling
Cyklat med Fredrikshof cykelklubb i bancykling på Bosön och cyklat flera Vätternrundor
Simning
Elit simmat som junior i flera år
Tyngdlyftning
Tränat flera atleter genom åren
Styrkelyft
Har hjälpt flera styrkelyftare inför olika tävlingar under åren
Bodybuilding
Har coachat fler atleter genom åren i olika klasser, har själv deltagit i flera SM