Axel Imeson

Axel Imeson

Personlig tränare
SATS Slakthuset
Nivå: 2
Är en PT som försöker få med alla element efter jag gjort en behovsanalys. Därefter väljer jag hur mycket av vardera som behövs, t.ex rörlighet, aktivering, motståndsträning, belastad träning, explosiv träning osv. Brukar jobba med målsättningar i cykler om 5-8 veckors fokus per område och upplägg för maximal förbättring och kvalitativ hållbarhet

Tillgängliga tider

Måndag
08:00 - 21:00
Tisdag
07:00 - 21:00
Onsdag
12:00 - 18:00
Torsdag
07:00 - 21:00
Fredag
Ej tillgänglig
Lördag
Ej tillgänglig
Söndag
Ej tillgänglig

Expertis

Kampsport/boxning
6 års erfarenhet av Muay Thai till största del skolad i Thailand
Specifik sport
Tyngdlyftning - Vidareutbildad och väl insatt i detta område
Styrketräning
Jobbar mycket med att öka styrkan hos individen, på hela planet eller inom specifika områden
Skadeförbyggande
Ingår i övriga listade områden

Bakgrund

Kampsport
Muay Thai
Tyngdlyftning
Coachning
Styrkelyft
Coachning

Utbildning och kurser

Power Trainer
SAFE
Kettlebells Instruktör Nivå 1
Peaklife
Individuellt Anpassade Övningar
SATS
Level 1 Assistant Coaching in Weightlifting
British Weightlifting
Level 2 Certification in coaching Weightlifting
British Weightlifting
Essentials of Weightlifting: Programming & Technique
British Weightlifting

Rekommendationer

Lenny48 år
Noggrann och kunnig inom rehabträning med bra personkännedom.
Peter52 år
Problemlösare, med tanke på skador och förslitningar efter 30 år i byggbranschen. Intresserar sig och lägger mycket tid på lösningen.

Testa mig i dessa klasser

    0
      0
        0
          0
            0
              0
                0
                  0
                    0
                      0
                        0
                          0
                            0
                              0
                                0
                                  0
                                    0
                                      0
                                        0
                                          0
                                            0
                                              0
                                                0
                                                  0
                                                    0