Bli medlem nu
Bli medlem nuLogga in

Vinsta

Välkommen till SATS Vinsta i Vällingby – ett välutrustat gym med fria vikter, konditionsmaskiner och ett brett utbud av gruppträningsklasser.

Bli medlem nuSe bilder
På gymmet

Allt du behöver, under ett tak

Gruppträning
Gruppträning
Personlig träning
Personlig träning
Shop
Shop
Våra koncept

Träning är bättre tillsammans

  1. Crosstraining
    Redo för en riktig utmaning? Crosstraining är stationsbaserad träning med utmanande och tuffa övningar. Passen ser olika ut från gång till gång eftersom instruktören själv får välja övningar inför varje tillfälle.
  2. Core
    Core stärker dina bålmuskler vilket får dig att lättare kunna hantera rörelser i din vardag samt din övriga träning. Vi utför övningar som utmanar både din balans, styrka och kroppskontroll. Klassen är anpassningsbar oberoende av din träningsvana.
  3. BODYPUMP™
    Passet är perfekt för både kvinnor och män som vill träna igenom hela kroppen på en timme. BODYPUMP™ gör det enkelt för dig att komma igång med styrketräningen och de effektiva övningarna gör att du snabbt märker resultat.
  4. ABSolution
    Är du ute efter riktigt tuff coreträning? Då är ABSolution rätt pass för dig. Under 30 minuter genomför du tidsintervaller i hög intensitet och med nya, spännande övningar.
  5. BODYJAM™
    Les Mills BODYJAM™ är en dansklass som utmanar dig i kondition, flås och sköna moves till den senaste musiken. Här dansar du samtidigt som konditionen får sig en rejäl genomgång.
  6. Cardio Dance
    Love2Dance har nu bytt namn till Cardio Dance. Älskar du att dansa? Cardio Dance är en energifylld och glädjefylld dansklass där du får höja pulsen, förbättra din kondition och träna hela kroppen genom rörelse till inspirerande musik
  7. Zumba
    Zumba är dansklassen med heta rytmer och svängande höfter. Här tränar du kondition, balans och flexibilitet samtidigt som du får en härlig tid på dansgolvet.
  8. Box
    Box är ett pass för alla, oavsett nivå. Passet är inspirerad av boxning och kampsport och du lär dig både slag och sparktekniker. Vi lovar dig att du får utlopp för din inre frustration!
  9. Transformer
    Ett riktigt högintensivt pass i cirkelträningsformat som äger rum ute vid "buren" i gymmet. Passet är speciellt framtaget för dig som tränar i gymmet, uppskattar träning i mindre grupper men inte riktigt hittat din plats i gruppträningssalen.
  10. Yin Yoga
    Yin Yoga är en lugn och stilla klass som ökar din flexibilitet och ger dig lugn i både kropp och själ. Yin Yoga fokuserar på vila och avkoppling för musklerna, nervsystemet, bindväv och sinnet. Ta med egen yogamatta till klassen. Vi säljer yogamattor på centret.
  11. Yoga for Athletes
    Träna yoga som en idrottsman. Få bättre löpstil, kom djupare in i din squat och bli starkare och rörligare. Speciellt utformad för dem som anser sig vara för stel för yoga. Till klassen behöver du ta med egen yogamatta. Vi säljer yogamattor på centret.
  12. Pure Strength
    Bli starkare och bygg muskler! Pure Strength är styrketräning med superset, tyngre vikter och få repetitioner. Passar dig som tränar styrketräning på gymmet, går på andra styrketräningspass eller för dig som vill ha en riktig utmaning.
  13. Shape Up
    Grundläggande styrke- och rörlighetsträning för hela kroppen. Vi använder oss av vår egen kroppsvikt och olika redskap som stepbrädor, vikter och hantlar i övningar som utmanar hela kroppen. Du väljer intensitetsnivå. Shape Up passar därför alla!
  14. Gentle Vinyasa Yoga
    Gentle Vinyasa Yoga är en flödande och dynamisk yogaklass som erbjuder ett skonsamt förhållningssätt till Vinyasa. Klassen passar nybörjare som gillar flöden och vill arbeta dynamiskt mer än statiskt, samt medel- eller avancerade utövare som vill ha en mer skonsam fysisk träning samtidigt som de fokuserar på andning och mentalt fokus. I enlighet med principerna för vinyasa är klassen uppbyggd med en gradvis progressionsmetod som systematiskt tar dig från en punkt till en annan, synkroniserat med andningen. Ta med egen yogamatta.
  15. Pilates HIIT
    De två största trenderna just nu är Pilates och HIIT-träning. I den här klassen kombinerar vi dessa två trender till en svettig och rolig Pilates-intervallklass. Pilates HIIT är en intervallklass baserad på Pilatesövningar- och principer. Detta är en helkroppsklass med hög intensitet, där vi fokuserar på vår styrka i både under- och överkropp. Vi garanterar att du kommer att känna hur det bränner i musklerna.
  16. Dance Aerobic
    Inspireras av rolig och utmanade koreografi och dansa dig i form tillsammans med resten av deltagarna.
  17. Pilates
    I Pilates tränas styrka och smidighet med fokus på koncentration, balans, andning och avspänning. Träningen bygger upp styrka i hela kroppen med huvudfokus på coremuskulaturen. Till klassen behöver du ta med egen yogamatta. Vi säljer yogamattor på centret.
  18. Power Pilates
    Power Pilates har hämtat inspiration från traditionell Pilates och olika Barre-klasser. Vi fokuserar på högt antal repetitioner med lätt belastning och enbart kroppsviktsövningar. Ta med egen yogamatta.
  19. Senior Strength
    Simple and effective strength training tailored to the target audience. The focus is on balance and stability, performed at a controlled pace to captivating music.
Se all gruppträning
Vårt team

Dina mål, deras expertis

Jan Tauberman

PT på SATS Vinsta
Nivå 2
Styrketräning
Löpning
Coaching
Kan hjälpa dig med
  • Styrkespecifik träning
  • Förbättra flexibilitet
  • Komma igång med träning

Gelareh Mikaeel

PT på SATS Vinsta
Nivå 1
Olympiska lyft
Styrketräning
Coaching
Kan hjälpa dig med
  • Äta bättre
  • Komma igång med träning
  • Kom i form

Sevim Demir

PT på SATS Vinsta
Nivå 3
Styrketräning
Coaching
Träning för gravida
Kan hjälpa dig med
  • Styrkespecifik träning
  • Under-/efter graviditet
  • Komma igång med träning
Våra medlemskap

Din resa börjar här

Basic
Tillgång till ditt favoritgym
599
kr/mån
Välj Basic
Populärt val!
Flexible
Tillgång till alla gym och gruppträning i din region (gäller ej SATS Balance)
799
kr/mån
Välj Flexible
Tillgång till alla gym i Stockholm (gäller ej SATS Balance)
Tillgång till alla våra 90 gruppträningsklasser
Ett gratis PT-tillfälle
Tillgång till SATS Online (gäller vid tillval av gruppträning
Tillgång till alla våra gym i Norden
Premium
Tillgång till alla våra gym i Norden (gäller ej SATS Åre)
999
kr/mån
Välj Premium
Praktisk information

Planera ditt nästa besök

Skattegårdsvägen 93, 16250, VÄLLINGBY
Kapacitet
Öppettider
Mån – Tor
06:00 – 22:00
Fre
06:00 – 21:00
Lör
08:00 – 18:00
Sön
08:00 – 20:00

Ta en titt inuti 📸

vinsta dumbell
vinsta cardio
vinsta equiptment
vinsta fitness
vinsta row
1/5

Vanliga frågor och svar

Det är inte möjligt att ringa direkt till våra gym. Om du vill komma i kontakt med ditt lokala gym, går det bra att besöka det för att få hjälp i receptionen. I annat fall får du gärna kontakta Kundservice.

Om du har glömt kvar tillhörigheter på gymmet behöver du besöka receptionen på bemannade öppettider.

Vid förvaring av personliga tillhörigheter i skåpet på gymmet, är du själv ansvarig för att använda eget lås. Glömmer du dina tillhörigheter i skåpet på ett av våra gym efter stängning, har SATS rätt till att bryta upp låset och och förvara tillhörigheterna. Du behöver hämta kvarglömda tillhörigheter inom två veckor.

SATS kan inte hållas ansvariga för borttappade tillhörigheter.

Se detaljer om våra gym här

Alla våra gym är välutrustade med ett brett utbud av grundläggande utrustning som hantlar, racks, kettlebells med mera, så att du kan få ett varierat träningspass oavsett vilket gym du besöker.

Om du letar efter en specifik maskin eller typ av utrustning rekommenderar vi att du frågar personalen i receptionen under ditt besök. De hjälper dig gärna 💙

Ja, självklart!

Drop in:

  • Icke medlemmar : 200kr

  • Icke medlemmar, men kommer tillsammans med en person som redan är SATS medlem: 150kr

Drop in SATS Åre:

  • Basic medlem och icke medlemmar: 330 kr

  • Region och Nordisk medlem: 80 kr

  • Bring a friend kupong: 80 kr

Tillgång till:

  • Egen träning i gymmet

  • Gruppträningsklasser med lediga platser när du är på gymet

Du betalar för drop-in i receptionen på gymet (gäller under samma dag).

Om du vill bli medlem inom de närmaste 30 dagarna kommer vi att återbetala drop-in-avgiften. Skicka en bild på kvittot till kundservice.

Se detaljer om våra gym här
Bli medlem
Närliggande gym

Träna där du är

SATS Vällingby - Studio

Vällingby

1.2 km från Vinsta

Ursvik

4.4 km från Vinsta

KICKSTARTINCLUDED
Satsa på dig själv och bygg vanor som håller 💙
Satsa på dig själv och bygg vanor som håller 💙
Bli medlem nu