Boot Camp
Utforska olika bootcamp-koncept som är utformade för att hålla dig motiverad, utmanad och engagerad – så att du kan hitta det Boot Camp som passar dig bäst.
Våra Boot Camps
HYROX Boot Camp
Gör dig redo för HYROX Boot Camp!
Perfekt för dig som vill ha en utmaning inom både styrka och uthållighet, med strukturerad och motiverande träning! Varje vecka kommer du att träna med en personlig tränare och andra deltagare för att bemästra HYROX-konceptet, vilket kombinerar löpning med funktionsövningar som rodd, sled push, burpees och wall balls. Passen är inspirerade av den internationella HYROX-tävlingen och ger en komplett träningsupplevelse som testar hela din kropp.
Du behöver ingen tidigare erfarenhet av HYROX. Allt du behöver göra är att dyka upp och få en effektiv och social träning som bjuder på både prestation och motivation. Är du redo för en ny träningsupplevelse?
Running Boot Camp
Vi presenterar Running Boot Camp - ett nytt träningsprogram för löpare! Förbättra din uthållighet, styrka och teknik med löppass ledda av en expert. Bli del av ett peppande team, förebygg skador och ta din löpning till nästa nivå!
Lose weight Boot Camp
Lose Weight Boot Camp är den perfekta träningen för dig som vill utmana dig själv, nå resultat och hitta rätt träningsform för dig.
Baby Boot Camp
Upplägget passar för dig som är gravid, vill komma igång efter din graviditet eller vill träna tillsammans med ditt barn.
Get Fit Boot Camp
Get Fit Boot Camp är den ultimata träningen för dig som vill utmana dig själv och bli starkare med mer definierade muskler.
Outdoor Boot Camp
Outdoor Boot Camp är perfekt för dig som gillar att träna ute.
Get Started Boot Camp
Enkla styrke- och konditionspass med fokus på nya övningar och korrekt teknik i en inkluderande och stöttande miljö.
HIIT Boot Camp
Snabbt, intensivt och effektivt. HIIT Boot Camp kombinerar korta intervaller med kondition och styrka som utmanar hela kroppen, ger uthållighet och ökar energiförbrukningen.
Strength Boot Camp
Fokus på basövningar som knäböj, marklyft och press. Bygg helkroppsstyrka med expertvägledning och korrekt teknik.
HYROX Boot Camp
HYROX Boot Camp – utmanande och motiverande träning som kombinerar löpning och funktionella övningar. Träna varje vecka med PT och en mindre grupp för att stärka både styrka och uthållighet, oavsett tidigare erfarenhet.