Stein Grönseth

Personlig tränare

SATS Tule

Nivå: 1

Jag har en träningsstil som skal vara rolig för kunden. Jag anpassar mina program efter kundens önske. Allt från träning av max styrka med tunge vikter, till pass med hög puls och intensitet. Jag tar hand om kunder som behöver hjälp till rehabiliteringsträning efter en skada. Då erbjuder jag både träning och specifika tips och metoder kunden kan använda i vardagen för att bli av med sitt problem.

E-mail:

stein.gronseth@sats.se

Mobilnummer:

+4791685806

Expertis

Styrketräning
Lång erfarenhet med styrketräning. Båda med egen träning och goda resultater för mina kunder.
Skadeförbyggande
Jag har mycket kunskap om skador och rehabilitetsträning genom min utbildning till naprapat.

Bakgrund

Talar engelska
Pratar flytande engelska, svenska och norska.
Slalom
Jag har åkt skidor i 17 år.
Tyngdlyftning
9 års erfarenhet med viktlyftning.
Löpning
Sprungit jättemycket både som hobby och tävlingar.
Fotboll
Spelat på fotbollslag i 17 år.
Handboll
Spelat på handbollslag i 12 år.
Styrkelyft
Tränat en god del styrkelyft i 4 år.
Längdskidor
Som alla norrmän har jag åkt längdskidor sen jag föddes.
Ishockey
Hockey på hobbynivå.
Cykling
Terrängcyklat mycket.

Utbildning och kurser

Personlig tränarutbildning.
Naprapathögskolan
Anatomi, fysiologi, psykologi, stretching, ledmobilisering, ortopedi, idrottsmedicin, smärta.
Naprapathögskolan

Köp PT-klipp