Hade du velat vara en sådan där person som bara ger sig ut på en löptur? Vår löpningsexpert och Master Trainer för Indoor Running, Runar Hjelen Sæther, delar med sig av sina bästa tips för att komma igång med löpningen!  

Löpning uppskattas av många olika anledningar. Det är en träningsform som går att variera i oändlighet, både inomhus på löpband och utomhus i naturen. Här ger vi lite exempel på olika löppass och hur du kan lägga upp din träning för att utvecklas som löpare.