Julsmoothie med smak av apelsin och nejlika
"Nu är det jul igen och nu är det jul igen..." Och snart även nytt år och nya träningsmål! För att säkra nyårsformen kan du här njuta av en julig smoothie när du blir sugen på något gott i decembermörkret.
INGREDIENSER
1 dl grekisk yoghurt
1 liten banan
1 liten apelsin
1/2 dl SATS Nutrition whey 100 proteinpulver (choklad)
1/2 krm kryddnejlika
Så här gör du:
1. Skala banan och apelsin och ta bort eventuella kärnor.
2. Mixa alla ingredienser och servera direkt.
Proteinpulvret från SATS Nutrition hittar du på ditt närmaste SATS träningscenter!
Näringsfakta
Kcal: 300
Protein: 19 g
Se vårt utbud och skräddarsy ditt medlemskap!
Bli medlem
