Julsmoothie med smak av apelsin och nejlika - SATS
Till sats.se
Bli medlem

Julsmoothie med smak av apelsin och nejlika

Julsmoothie med smak av apelsin och nejlika

"Nu är det jul igen och nu är det jul igen..." Och snart även nytt år och nya träningsmål! För att säkra nyårsformen kan du här njuta av en julig smoothie när du blir sugen på något gott i decembermörkret.

Kristine Symreng, leg dietist
Kristine Symreng, leg dietist
22. november 2017

INGREDIENSER

1 dl grekisk yoghurt
1 liten banan
1 liten apelsin
1/2 dl Star Nutrition whey proteinpulver (choklad)
1/2 krm kryddnejlika

Så här gör du:

1. Skala banan och apelsin och ta bort eventuella kärnor.
2. Mixa alla ingredienser och servera direkt.

Proteinpulvret från Star Nutrition hittar du på ditt närmaste SATS träningscenter!

Näringsfakta

Kcal: 300
Protein: 19 g

Se vårt utbud och skräddarsy ditt medlemskap!

Bli medlem

Mat och hälsa

Läs mer om Mat och hälsa →