Jonas Ringdahl
Med min kunskap och engagemang ser jag till att du når dina mål.
E-mail:
jonas.ringdahl@sats.seTillgängliga tider
- Måndag
- 12:25 - 15:30
- Tisdag
- 09:00 - 15:00
- Onsdag
- 12:25 - 15:00
- Torsdag
- 14:30 - 18:00
- Fredag
- 09:00 - 16:00
- Lördag
- Ej tillgänglig
- Söndag
- Ej tillgänglig
Expertis
- Seniorträning
- Stor erfarenhet
- Skadeförbyggande
- Stor erfarenhet
- Styrketräning
- Flertalet utbildningar för styrka, basövningar, stabilitet och funktionell styrka/rörlighet.
- Kost
- Utbildad hälsopedagog inriktning kostvetenskap
- Graviditet
- Utbildad inom träning för gravida
- Coaching
- Stor erfarenhet
Bakgrund
- Slalom
- Åkt mycket skidor på vintrarna
- Tyngdlyftning
- Tränat mycket olympiska styrkelyft
- Golf
- Spelat golf när jag var yngre.
- Simning
- Simmat vansbrosimningen flera gånger
- Fotboll
- Spelat fotboll när jag var yngre
Utbildning och kurser
- Hälsopedagog med inriktning kostvetenskap
- Göteborgs universitet
- Licenserad personlig tränare
- SAFE år 2001
- Licenserad styrkeinstruktör
- SAFE år 1999
- Kettelbells
- SATS
- Crosstraining
- SATS
- Golf
- SATS
- Löp & pulsbaserad träning
- SATS
- TRX
- SATS
- Testmetodik (fystester)
- SATS
- Träning för gravida
- SATS
- Olympiska styrkelyft
- SATS
- Dynamisk funktionell rörlighet
- SATS
- Post & rehab
- SATS
- Testledarutbildning
- SATS
- Hälsoprofilsbedömning
- Göteborgs universitet
- Crossfit level 1
- Crossfit
