Löpning - SATS
Till sats.se
Bli medlem

Löpning

Här hittar du allt om löpning och det du behöver för att bli en bättre löpare.



Träningsprogram kondition

Här hittar du effektiva träningsprogram och upplägg för dig som vill få bättre kondition.

Läs mer om Träningsprogram kondition →

Sjukgymnastik

Har du ont i ryggen, nacken eller kanske knät? Här samlar vi träningstips och råd både för dig som vill förebygga skador och dig som vill komma tillbaka från en skada. K

Läs mer om Sjukgymnastik →

Kost och näring

Med rätt kost och näring kommer du långt i strävan efter en hälsosam livsstil. Här finns inspirationen och tipsen du behöver.

Läs mer om Kost och näring →

Historier

Här hittar du spännande historier om intressanta människor, upplevelser och äventyr.

Läs mer om Historier →

Motivation och mental träning

Tryter träningsmotivationen? Lugn. Vi har tipsen och inspirationen du behöver för att hitta rätt träning för dig och hålla motivationen på topp!

Läs mer om Motivation och mental träning →

Gå ner i vikt

Vill du bli av med dina trivselkilon? Vi hjälper dig att träna och äta rätt för att gå ner i vikt - och hålla den.

Läs mer om Gå ner i vikt →

Konditionsträning

Vill du få bättre kondition? Med rätt konditionsträning kan du bli snabbare och mer uthållig på kort tid. Här hittar du tipsen och inspirationen du behöver!

Läs mer om Konditionsträning →

Kom igång

Vill du komma igång med träningen? Bra! Här är inspirationen och tipsen du behöver för att kickstarta - och hålla igång - din träning!

Läs mer om Kom igång →