Uthållighet - SATS
Till sats.se
Bli medlem

Uthållighet

Här finner du alla våra artiklar om uthållighet och konditionsträning.



Intervjuer

Här kan du läsa intervjuer med intressanta människor, kända och okända, som delar med sig av livet med fokus på träning och hälsa.

Läs mer om Intervjuer →

Träningsprogram kondition

Här hittar du effektiva träningsprogram och upplägg för dig som vill få bättre kondition.

Läs mer om Träningsprogram kondition →

Bli vältränad

Vill du få en vältränad kropp med synliga och definierade muskler? Vi guidar dig med inspiration och tips på hur du ska träna och äta för att nå dina mål!

Läs mer om Bli vältränad →

Kost och näring

Med rätt kost och näring kommer du långt i strävan efter en hälsosam livsstil. Här finns inspirationen och tipsen du behöver.

Läs mer om Kost och näring →

Historier

Här hittar du spännande historier om intressanta människor, upplevelser och äventyr.

Läs mer om Historier →

Motivation och mental träning

Tryter träningsmotivationen? Lugn. Vi har tipsen och inspirationen du behöver för att hitta rätt träning för dig och hålla motivationen på topp!

Läs mer om Motivation och mental träning →

Gå ner i vikt

Vill du bli av med dina trivselkilon? Vi hjälper dig att träna och äta rätt för att gå ner i vikt - och hålla den.

Läs mer om Gå ner i vikt →

Konditionsträning

Vill du få bättre kondition? Med rätt konditionsträning kan du bli snabbare och mer uthållig på kort tid. Här hittar du tipsen och inspirationen du behöver!

Läs mer om Konditionsträning →

Styrketräning

Vill du bli starkare och bygga muskler? Här finns alltifrån inspirerande artiklar till träningsprogram och tips på övningar för dig som gillar styrketräning.

Läs mer om Styrketräning →

Kom igång

Vill du komma igång med träningen? Bra! Här är inspirationen och tipsen du behöver för att kickstarta - och hålla igång - din träning!

Läs mer om Kom igång →